-
جای این قسمت از میوهها و سبزیها در زباله نیست!
میوهها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار میگیرند و این باعث میشوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
-
مصرف سبزیجات چطور مفیدتر است؟
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
-
خواص و ارزش غذایی گیاه «کاسنی قرمز»
«کاسنی قرمز» در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده میشود. این سبزی فواید فراوانی برای پوست، معده و دیابت دارد.
-
«تربچه فضایی» برداشت شد +عکس
فضانوردان برای نخستین بار در فضا تربچه پرورش داده اند.
-
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: خواص سبزیجات زمانی بهتر حفظ میشود که آنها را به صورت خام مصرف کنیم. شلغم به دلیل داشتن ویتامین c و آهن برای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است.
-
۵ خوراکی فوق العاده در برابر بیماریها
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که میگوید این خوراکیها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف فوق العاده هستند.
-
بدترین روش برای ضدعفونی میوه و سبزیجات!
سازمان بهداشت جهانی تأکید دارد که به هیچ عنوان از مواد شوینده و شیمیایی برای شستوشوی میوهها و سبزیهای تازه نباید استفاده کرد.
-
این ماده غذایی به «مغز» کودکان کمک میکند
نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک میکند تا قدرت مغز خود را افزایش دهند.
-
بهترین رژیم برای درمان «آنفلوانزا»
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد رژیم کم چرب و کم کربوهیدرات باعث آزاد شدن سلولهای سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان زودتر بیماری آنفلوانزا میشود.
-
عکس/ سبزیجات غول پیکر
نمایشگاه انواع سبزی غول پیکر در یورکشایر بریتانیا برگزار شد.در این مجموعه دیدنی هویج، چغندر و کلم غول پیکر نیز دیده میشود.
-
عکس/ سبزیفروش با معرفت!
سبزیفروش زنجانی با یک تابلو ساده، اینگونه مهربانی را تکثیر کرد . . .
-
فواید کاهو در پیشگیری از سرطان
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.
-
درمان "۹۹ نوع درد" با مصرف این نوع سبزی
بر اساس آموزههای طب سنتی "این نوع سبزی" بسیار پرخاصیت است و در روزگار نه چندان دور، جایگاه ویژهای در سفره غذایی مردم کشورمان داشته است؛ در روایتی از پیامبر اکرم (ص) مصرف این سبزی "درمان ۹۹ درد" دانسته شده است.
-
یک سبزی معروف و این همه ضرر
شاهی یا ترتیزک، در روایات، موسوم به سبزی بنی امیه، به شدت نفی شده و مصرف خوراکی آن اصلا توصیه نمیشود.
-
جدول/ قیمت انواع سبزیجات در بازار
طبق نرخنامه سازمان میادین هر کیلو بادمجام دلمه به قیمت ۲ هزارو ۱۰۰ تومان و هر کیلو تره فرنگی به قیمت ۲ هزارو ۵۰۰ تومان به فروش میرسد.
-
راه های کاهش مصرف روزانه نمک
بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد.
-
دلیل گران شدن قیمت پرتقال چیست؟
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از افزایش قیمت پرتقال و خیار در بازار میوه خبر داد و گفت:ذخیره سازی میوه برای شب عید دلیل افزایش قیمت پرتقال است.
-
مواد غذایی موثر برای مقابله با آلودگی هوا
دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به پایداری هوا و افزایش سطح آلایندهها در هوای پایتخت مصرف مواد غذایی سالم و فیبر دار را ضروری اعلام کرد.
-
هفت گیاه تصفیهکننده خون را بشناسید
گیاه ریحان نیز به کبد و کلیهها کمک میکند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونتهای گوارشی است.
-
فواید آب پرتقال برای سلامت مغز
محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
-
آب کرفس چه خواصی برای سلامتی دارد؟
آب کرفس از جمله نوشیدنیهایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد اما آیا این نوشیدنی میتواند در بهبود سلامتی موثر باشد؟
-
عکس/ پراید گیاهخوار!
جابجایی حجم زیادی از سبزیجات با پراید تاکسی ...
-
پوست این میوه و سبزیجات را حتما بخورید
ارزش و فایده غذایی پوست میوه ها برابر با گوشت میانی و حتی بیشتر از آن هاست و شاید باورتان نشود که پوست برخی از میوه ها فواید بی نظیری در سلامت بدن و پوست و مو دارد.
-
کدام خوراکیها سوخت و ساز بدن را بالا میبرد؟
کارشناسان گروهی از مواد غذایی را معرفی کرده اند که به سوخت و ساز بدن بسیار کمک میکند.