-
شایع‌ترین اختلالات روان در سالمندان را بشناسیم
یک روانپزشک، از افسردگی، شناخت، هراس و اضطراب به عنوان شایع‌ترین اختلالات روان در سالمندان نام برد.
-
نشانه‌های انزوای عاطفی و تنهایی سالمندان
دوران سالمندی با وجود پختگی و آرامش، گاه با فقدان‌ها، کاهش نقش‌های اجتماعی و کم‌رنگ شدن پیوندها همراه است، وضعیتی که بستر را برای ورود به انزوای عاطفی مهیا می‌کند. از این‌رو، شناخت ماهیت احساس تنهایی و تمایز آن با تنها زیستن، گامی اساسی در جهت مراقبت هوشمندانه از سلامت روان این نسل به شمار می‌رود.
-
۱۱ میلیون سالمند در کشور / افزایش سالمندی ایران با سرعتی بالا
رئیس سازمان بهزیستی کشور و رئیس دبیرخانه شورای سالمندان کشور، با بیان اینکه ۱۱ میلیون نفر از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند، گفت: ایران در حال ورود به مرحله سالمندی است و پیش‌بینی می‌شود در سال ۱۴۳۰، ۳۳ درصد جمعیت کشور بالای ۶۰ سال باشند.
-
پزشکیان: ایران در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی خود قرار دارد
رئیس جمهوری گفت: ایران در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی تاریخ خود قرار دارد و بیش از ۳۰ درصد جمعیت تا سال ۱۴۳۰ سالمند می‌شوند.
-
آلزایمر در راه ایران؛ نگرانی از سرعت افزایش آلزایمر طی دهه‌های آتی
مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن تشریح وضعیت ابتلا به دمانس یا آلزایمر در ایران گفت: شواهد موجود حاکی از آن است که با ادامه روند سالمندی جمعیت، دمانس و بیماری آلزایمر در سال‌های آینده سهم بیشتری از بار بیماری‌های سالمندی کشور را برعهده خواهند داشت.
-
متولدین دهه ۶۰ در کمتر از ۳ دهه آینده سالمند می‌شوند
رئیس گروه بهداشت سالمندان وزارت بهداشت گفت: در کمتر از ۲۵ سال آینده متولدین دهه ۶۰ به سن سالمندی می‌رسند.
-
از دست دادن حافظه از سن پایین‌تری شروع می‌شود
یک مطالعه جدید می‌گوید که حافظه فرد خیلی زودتر از آنچه قبلاً تصور می‌شد، شروع به زوال می‌کند.
-
آیا راز افزایش عمر در باکتری‌های مغناطیسی نهفته است
پژوهشگران چینی با استفاده از باکتری مغناطیسی «مگنتوسپیریلیوم مگنتیکوم»، عمر کرم‌های الگانس را به‌طور میانگین ۴۳ درصد افزایش دادند.
-
قهوه در کُند شدن روند پیری موثر است
تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که یک ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممکن است به کُند شدن روند پیری کمک کند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند.
-
ویتامین D می‌تواند پروتئین‌های سمی آلزایمر را کاهش دهد
فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبه‌های مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماری‌های مضر ایفا می‌کند.
-
ایران با سریع‌ترین رشد سالمندی روبه‌رو است
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور با بیان اینکه ایران با سریع‌ترین رشد سالمندی روبه‌روست، گفت: اگر سیاست‌گذاری اصلاح نشود، تا سال ۱۴۳۰ با وضعیت بحرانی در حوزه سالمندی مواجه خواهیم شد.
-
تاثیر رژیم‌های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی غنی از غذاهای ضدالتهاب می‌تواند به افراد کمک کند تا از زوال عقل جلوگیری کنند، به خصوص اگر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد بالا باشد.
-
دو علت شایع شکستگی استخوان در سالمندان
پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.
-
ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد.
-
اضافه وزن مغز شما را زودتر پیر می‌کند
پژوهشگران می‌گویند افزایش شاخص توده بدنی (BMI)، عددی که از تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر مجذور قد (به متر) به‌دست می‌آید، با کاهش سریع‌تر توانایی‌های شناختی در سالمندان مرتبط است.
-
تغذیه مغز؛ ۱۱ خوراکی برای تقویت حافظه و تمرکز
انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند حافظه را تقویت و سال‌ها سلامت مغز را حفظ و از زوال عقل پیشگیری کند. در این مطلب با ۱۰ ماده غذایی مفید برای مغز آشنا می‌شوید.
-
مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی خطرناک است
یک متخصص سم‌شناسی و فارماکولوژی، نسبت به آسیب کبد بر اثر مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی هشدار داد.
-
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! هر آنچه باید درباره تینیتوس بدانید
وزوز مداوم گوش که به تینیتوس معروف است یکی از شایع‌ترین مشکلات شنوایی درجهان محسوب می‌شود.بر اساس آمارها حدود ۱۰درصد ازمردم جهان به این عارضه مبتلا هستند که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل می‌شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
ایجاد لحظات شاد برای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها
در دنیای پرشتاب امروز، فراموش کرده‌ایم که گفت‌وگویی ساده می‌تواند معنای واقعی زندگی را در دل پدربزرگ و مادربزرگ‌ها زنده کند پس بیایید ببینیم چگونه می‌توانیم لبخند را بر لبان آنها بنشانیم.
-
وبلاگ مشرق
"پیرمردهای جانی" در اغتشاشات/ چرا برای آشوبگران "پرونده شخصیت" تشکیل می‌شود؟
اگرچه باید از پرکاری‌ها و پیگیری‌های آقای عارف سپاسگذار بود لکن امر واضح آنست که عارف در بحث بازار و قیمت‌ها به سمت آدرسی در حال تکاپوست که البته آدرس صحیحی نیست!
-
دشمن خاموش سالمندی +عکس
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز می‌کند و می‌تواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
-
یک‌پنجم جمعیت ایران تا ۲۰۵۰ سالمند می‌شود
مدیرعامل مؤسسه همیاری گفت:برآوردها نشان می‌دهد روند سالمندی جمعیت در ایران باشتاب قابل توجهی در حال پیشروی است؛به‌گونه‌ای که تا سال ۲۰۵۰ حدود یک‌پنجم جمعیت کشور را افراد بالای ۶۵ سال تشکیل خواهند داد.
-
ایران با شتاب بی‌سابقه وارد دوره سالمندی می‌شود
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: کشور باید با برنامه‌ریزی دقیق، اجرای راهکارهای مؤثر و تقویت حکمرانی جمعیتی، از فرصت پنجره جمعیتی بهره ببرد و برای پیامدهای اقتصادی و اجتماعی سالمندی آماده شود.
-
هشدار؛ آلودگی هوا ویروس H۳ را خطرناک‌تر کرد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ویروس جدید آنفلوانزا نوعی جهش‌یافته از خانواده ویروس‌های آنفلوانزا است و در فصل شیوع آنفلوانزا جهش‌های ویروسی افزایش می‌یابد.
-
سلاح سبز علیه آلزایمر
متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به دلیل داشتن ترکیبی منحصربه‌فرد از آنتی‌اکسیدان‌ها، سولفورافان و فولات می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
-
هشدار درباره موج سالمندی و فشار بر نظام بازنشستگی
رئیس موسسه عالی پژوهش تامین اجتماعی با اشاره به روند تغییرات جمعیتی ایران، ضمن تحلیل دو مولفه مهم «تغییرات امید زندگی» و «باروری»، روند این تغییرات بر نظام بازنشستگی و بازار کار ایران را در مقایسه با کشورهای دارای شرایط مشابه توضیح داد.
-
بشقاب غذای سالمندان چگونه باید باشد؟
یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.
-
دشمن خاموش سالمندی
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز می‌کند و می‌تواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
-
۲۰ درصد جمعیت ایران سالمندان بالای ۶۵ سال هستند
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت، ۲۰ درصد جمعیت کشورمان را سالمندان بالای ۶۵ سال تشکیل می دهند.