کل اخبار: 2
-
رژیم مدیترانهای راز طول عمر و سلامت
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانهای در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.
-
محققان انگلیسی میگویند؛
تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر ناتوانی سالمندان
طبق نتایج تحقیقات، پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای که حاوی میوه و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و مغزیجات آجیلی است، ریسک ضعف و سستی را در سالمندان کاهش میدهد.