-
فیلم/ رهبر انقلاب: روزه و انس با قرآن انسان ساز است
رهبر انقلاب در خطبه های نماز عید سعید فطر: روزه و انس با قرآن و لیلةالقدر و توسل‌ها و دعاهای ماه رمضان انسان ساز است.
-
چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟
متخصص تغذیه گفت: برای افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد.
-
مواد غذایی برای رفع تشنگی در طول روزه داری
یکی از این چالش‌ها در ماه رمضان کنترل تشنگی در طول روز است که می‌تواند باعث کاهش تمرکز، خستگی و احساس ناخوشایندی شود. در این میان، تغذیه مناسب در وعده سحری نقش مهمی ایفا می‌کند.
-
سرمربی آلمانی به احترام بازیکنانش روزه گرفت
ماتیاس یایسله، سرمربی آلمانی الاهلی در ماه رمضان اقدام جالبی در احترام به عقاید بازیکنان مسلمانش انجام داد.
-
مادران باردار می‌توانند روزه بگیرند؟
عضو هیئت علمی ستاد مرکزی وزارت بهداشت گفت: توانایی بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است، بنابراین گاهی اوقات ممکن است مادری توانایی بدنی بالایی داشته و بتواند در دوران بارداری روزه بگیرد.
-
نکاتی از بخور نخورهای روزه داری
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهمیت تغذیه صحیح بیش از پیش نمایان می‌شود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای سحر و افطار می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی روزه‌داران داشته باشد.
-
حفظ تندرستی در ماه رمضان با طب ایرانی
طب ایرانی با تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزه‌های این مکتب طبی، تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز بیماری و ارتقای سلامت دارد.
-
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه می‌شود؟
افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.
-
بیماری چه کسانی با روزه گرفتن تشدید می‌شود؟
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: درست است که روزه مشکلاتی همچون چربی‌خون، غلظت خون را پایین می‌آورد اما ممکن است باعث تشدید بیماری‌های دیگری نیز شود.
-
اشتباهات روزه‌داران دیابتی در ماه رمضان
یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: مهم‌ترین توصیه ما به افراد مبتلا به دیابت که روزه می‌گیرند، این است که وعده‌های غذایی خود را افزایش دهند و حجم غذاهای دریافتی را کم کنند.
-
ستاره بارسلونا با زبان روزه مقابل بنفیکا
لامینه یامال امشب در بازی برابر بنفیکا با زبان روزه پا به میدان مسابقه خواهد گذاشت.
-
افطار تا سحر چه بخوریم؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه‌داران از تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های افطار و سحر استفاده کنند.
-
توصیه‌های مرتبط با روزه‌داری و مصرف دارو
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی گفت: بیماران قبل از اقدام به روزه داری، در خصوص نحوه مصرف داروها، با پزشک خود مشورت کنند.
-
فواید روزه گرفتن از نظر طب سنتی
در طب سنتی، روزه نه‌تنها به‌عنوان یک عبادت معنوی بلکه به‌عنوان یک روش موثر برای پاک‌سازی بدن، تنظیم اخلاط، بهبود عملکرد دستگاه‌های داخلی و افزایش طول عمر شناخته می‌شود.
-
روزه برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
برخی مطالعات نشان داده‌اند که روزه‌داری ممکن است باعث افزایش اسیدیته معده و سطح آنزیم‌های گوارشی شود، در حالی که برخی دیگر تأثیر منفی خاصی را گزارش نکرده‌اند.
-
توصیه‌های مهم به دیابتی‌های روزه‌دار
یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابتی که روزه می‌گیرند، باید در طول روزه‌داری ۴ تا ۷ بار قند خون خود را با دستگاه تست قند خون خانگی چک کنند.
-
هرگز به این مدل زولبیا و بامیه لب نزنید
کارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگ های غیرمجاز استفاده می شود.
-
روزه‌داری مانع اهدای خون نیست
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون گفت: روزه داری منعی برای اهدای خون ایجاد نمی‌کند.
-
کلید انرژی و سلامت برای روزه داران
وعده سحری در ماه مبارک رمضان نه‌تنها به تأمین انرژی مورد نیاز برای روزه‌داری کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روح دارد.
-
کدام افراد نباید روزه بگیرند؟
روزه‌داری یکی از عبادات مهم در دین اسلام است که برای مؤمنین فرصتی عالی برای پاک‌سازی جسم و روح فراهم می‌کند. اما آیا همه افراد در هر شرایطی می‌توانند روزه بگیرند؟
-
اشتباهاتی که باعث تشنگی روزه‌داران می‌شود
اگر رفتارهای تغذیه‌ایِ روزه‌داران در ماه رمضان به خصوص در وعده سحری درست و حساب‌شده باشد، به هیچ عنوان در طول روزه‌داری احساس تشنگی شدید نخواهید کرد.
-
چرا با وجود روزه‌داری چاق می‌شویم؟
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود.
-
تغذیه مناسب نوجوانان برای روزه‌داری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانان در اولین روزه‌های خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند.
-
افطاری و شام با هم خورده شود؟
یک متخصص طب سنتی، درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد.
-
چند توصیه برای سالمندانی که روزه می‌گیرند
روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر است برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.
-
دیابتی‌ها برای روزه داری چه باید بکنند؟
یک کارشناس بهبود تغذیه گفت: بیماران دیابتی که روزه می‌گیرند باید با تنظیم داروهای مصرفی خود زیر نظر پزشک در وعده‌های سحر و افطار، رژیم غذایی مخصوص خود را در افطار و سحر رعایت کنند.
-
روزه داران سردردهای خود را جدی بگیرند
یک متخصص داخلی گفت: سردردهای شدید و ناگهانی در روزه‌داران نیاز به پیگیری فوری دارد و ممکن است نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر باشد.
-
تغییرات خطرناک مصرف دارو در ماه رمضان
سرپرست دفتر پایش و نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو اعلام کرد: طبق بررسی‌ها بیش از نیمی از بیماران در ماه رمضان به‌صورت خودسرانه مصرف داروهای خود را تغییر می‌دهند.
-
بیماران ام‌اس می‌توانند روزه بگیرند؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: منع مطلقی برای روزه‌داری در بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند و پزشکی که با این بیماری آشناست، بهترین فرد برای اتخاذ این تصمیم است.
-
فیلم/ چرا باید روزه بگیریم؟
جدیدترین استفتائات و بیشترین پرسش‌های فقهی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از زبان حجت‌الاسلام و المسلمین رضایی.