سحری چی بخوریم چی نخوریم

در ماه رمضان برای تأمین آب بدن از نوشیدنی‌های شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همچنین از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید.

۱۳ اسفند ۰۳ - ۰۲:۰۰

هزینه سفره افطاری برای ۴ نفر چقدر است؟

بررسی وضعیت قیمت اقلامی پرمصرف در ماه مبارک رمضان نشان می‌دهد هر سفره افطار برای یک خانواده ۴ نفره به طور متوسط بین یک میلیون و ۲۵۰ تا یک میلیون و ۷۵۰ هزار تومان تمام می‌شود.

۱۲ اسفند ۰۳ - ۱۴:۱۳

یک پویش قرآنی و ناراحتی از دینداری مردم

سیلی‌خوردگان‌ انقلاب‌ اسلامی سال‌هاست تلاش می‌کنند ایمان‌ و صفا و نورانیت و دینداری  مردم را از بین ببرند. می‌گویند مردم با قرآن غریبه شده‌اند، مردم از دین زده شده‌اند اما دوباره به در بسته خورده‌اند.

۲۵ فروردین ۰۳ - ۰۷:۵۷

توصیه‌هایی ضروری برای دیابتی‌های روزه‌دار

برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی می‌توانند روزه بگیرند.

۱۸ فروردین ۰۳ - ۰۵:۰۰

کارشناس تغذیه عنوان کرد؛

وعده سحری چی بخوریم؟

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.

۲ فروردین ۰۳ - ۰۸:۴۰

فواید روزه گرفتن برای بدن

کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است.

۲۸ اسفند ۰۲ - ۰۷:۳۰

ورزشکاران با چه روشی روزه بگیرند؟

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می آورند.

۲۸ اسفند ۰۲ - ۰۴:۳۰

نکات طلایی طب سنتی برای روزه داران

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: همانطور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و تفریط اتفاق بیفتد.

۲۷ اسفند ۰۲ - ۰۷:۳۰

تصمیم فدراسیون فوتبال فرانسه بازیکنان مسلمان را عصبانی کرد

تصمیم جنجالی فدراسیون فوتبال فرانسه باعث خشم بازیکنان مسلمان شد.

۲۴ اسفند ۰۲ - ۱۳:۳۸

آیا روزه‌دار می‌تواند قرص فشار خون بخورد؟

رهبر معظم انقلاب درباره خوردن قرص برای درمان فشار خون روزه‌دار فرمود «اشکالی ندارد» ولی روزه او باطل می شود.

۲۴ اسفند ۰۲ - ۱۲:۰۵

با کودکی که قصد روزه گرفتن دارد چه کنیم؟

برخی کودکان در ماه مبارک رمضان علاقه بسیاری دارند که همراه دیگر اعضای خانواده روزه بگیرند؛ اما والدین باید بدانند چه برخوردی در این زمینه با فرزندشان داشته باشند تا کودکشان از روزه گرفتن دلزده و از طرفی فشار چندانی هم بر وی وارد نشود.

۲۳ اسفند ۰۲ - ۰۷:۳۰

چند توصیه تغذیه‌ای ویژه روزه‌داران

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.

۲۳ اسفند ۰۲ - ۰۴:۳۰

افطار و سحری روزه اولی‌ها و نوجوانان چگونه باشد

دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد.

۲۳ اسفند ۰۲ - ۰۰:۳۰

اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان

فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اطلاعیه ای صادر کرد.

۱۷ اسفند ۰۲ - ۱۱:۳۳

احکام روزه‌داری بیماران و قضای آن

رهبر معظم انقلاب به استفتائی پیرامون «ترک روزه به دلیل بیماری» پاسخ گفتند.

۲۱ فروردین ۰۲ - ۰۴:۱۷

طب سنتی و راهکارهایی برای تشنگی روزه داری

یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: در ماه رمضان باید سدی در بدن خود بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده‌ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت‌های مختلف بدن خود برسانیم.

۲۰ فروردین ۰۲ - ۰۳:۲۲

چند نکته طلایی برای تغذیه روزه‌داران

فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای تامین مواد غذایی و مایعات بدن است.

۱۲ فروردین ۰۲ - ۰۴:۳۰

توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت.

۸ فروردین ۰۲ - ۰۲:۰۰