-
به فرزندتان «حق السکوت دیجیتال» ندهید
در روزمرگی‌های پرشتاب و پر از استرس سبک زندگی امروز، آرامش خانه به گوهری نایاب تبدیل شده است.
-
استرس مزمن با از دست دادن آرامش خاطر و حافظه همراه است
استرس مزمن ممکن است با افزایش سن، قدرت مغز زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار دهد.
-
حرص‌خوردن؛ زنگ خطری برای سلامت جسم و روح
یک روانشناس با تاکید بر این که «حرص‌خوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی نیست بلکه با بالا بردن ضربان قلب و تنش عضلانی، سلامت جسم را تهدید می‌کند و و در صورت تبدیل‌شدن به الگویی همیشگی ناشی از کمال‌گرایی یا حس درماندگی، زمینه را برای بدبینی و استرس مزمن فراهم می‌سازد.
-
بازگشت به مدرسه پس از تعطیلی؛ چرا برخی کودکان مقاومت می‌کنند؟
یک روانشناس گفت: همدلی با کودک، بازگشت تدریجی به روال عادی و همکاری خانواده و مدرسه می‌تواند اضطراب ناشی از دوری چندماهه از مدرسه را کاهش دهد.
-
رئیس سازمان نظام روانشناسی ایران عزل شد
دبیرخانه شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جزییات عزل علیرضا آقا یوسفی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره توسط شورای مرکزی این سازمان را اعلام کرد.
-
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
-
چند توصیه به مطلقه‌ها/ برای فراموشی گذشته، سریعا وارد رابطه عاطفی جدید نشوید
ترس فرزند از گفتن واقعیت تصمیم برای جدایی و یا طلاق امری است که ممکن است هنوز بسیاری از فرزندان بدلیل قضاوت شدن، با آن مواجه باشند که پنهانکاری در این زمینه می‌تواند پیامدهایی داشته باشد که بنابر اظهارات یک روانشناس علاوه بر سختی‌های گذار از دوره جدایی، فشار مضاعفی را به فرد وارد می‌کند.
-
چگونه به روان‌شناسان آنلاین اعتماد کنیم؟
رئیس انجمن ایرانی روانشناسی گفت: هرکسی که مشاوره آنلاین ارائه می‌کند باید مجوز لازم از سازمان نظام روانشناسی را دریافت کرده باشد.
-
هشدار سازمان بازرسی به سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به منظور ارائه بازخورد مشخص از ایفای وظایف قانونی
سازمان بازرسی طی نامه ای خواستار توجه ویژه رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، به ارائه بازخورد مؤثر از اقدامات در راستای وظایف قانونی در سطح جامعه شد.
-
خدمات روانشناسی رایگان را از شماره ۱۹۰ دریافت کنید
امکان دریافت خدمات روانشناختی رایگان از طریق سامانه ۱۹۰ فراهم شده است.
-
ریشه‌های روانشناسی غرور، دروغ و لاف‌زنی‌های «ترامپ»!
یک روانشناس به بررسی ریشه‌های رفتارهای عصبی، پرخاشگری و خودشیفتگی ترامپ پرداخت.
-
راهکارهای مقابله با استرس امتحانات والدین
متخصص روانشناسی گفت: اضطراب و فشار والدین در ایام امتحانات، نه تنها کمکی به فرزندان نمی‌کند، بلکه با ایجاد تنش و اختلال در تمرکز، باعث فرار اطلاعات از حافظه آن‌ها می‌شود.
-
پیامدهای منفی نسخه‌پیچی یکسان روانشناسی زرد در فضای مجازی؛
خطر پنهان درمان اینستاگرامی/ گسست روابط اجتماعی
در محتواهای اینستاگرام افراد به چند تیپ ثابت همچون خودشیفته، سمی، امن و... تقسیم می‌شوند، درحالی که روانشناسی علمی سال‌هاست تأکید دارد شخصیت، سبک دلبستگی و تجربه‌های زیسته هر انسان منحصر به فرد است.
-
یک روانشناس تشریح کرد
آنچه کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می‌دهد
یک روانشناس و استاد دانشگاه: افراد درگیر نشخوار فکری عمدتاً انرژی خود را هدر می‌دهند و احساس خستگی می‌کنند، این وضعیت به دلیل عدم تمرکز و درگیری ذهنی با افکار مزاحم و تکراری رخ می‌دهد.
-
مشاوره با این «روانشناس مصنوعی» خطرناک است؛ حاضر همیشه غایب!
در دهه‌ای که هوش مصنوعی به یکی از زیرساخت‌های بنیادین زندگی دیجیتال تبدیل شده، ورود چت‌بات‌ها و اپلیکیشن‌های سلامت روان به عرصه مشاوره روانی، پدیده‌ای گریزناپذیر اما پرمناقشه است.
-
نقش روانشناس در بهبود سلامت روان و ارتقاء کیفیت زندگی
نقش روانشناس در جامعه به عنوان راهنمایی برای بهبود سلامت روانی و عاطفی افراد، بهبود روابط انسانی، و ارتقاء کیفیت زندگی در جنبه‌های مختلف بسیار ضروری است.
-
-
اعتراف تازه غربی‌ها؛ اسارت نوین با برهنگی
برهنگی و بی‌قیدی در پوشش، راه رفته کشورهای غربی است، مسیر اشتباهی که باعث شده حالا کارشناسان و نظریه‌پردازان اروپایی و آمریکایی از مضرات آسیب‌های آن حرف بزنند.
-
ترندهای مصرف‌گرایی سلامت روان را می‌بلعند
یک روانشناس و جامعه‌شناس به تشریح ریشه‌های روانشناختی گرایش به مصرف‌گرایی و تأثیر آن بر سلامت روان پرداخت و با اشاره به نقش هورمون‌هایی مانند دوپامین در ایجاد نیازهای کاذب، هشدار داد.
-
واکنش والدین به شکست فرزند چه باید باشد؟
والدین اولین و مهم‌ترین مرجع برای درک خود توسط کودک و نوجوان هستند. آنچه فرزند در کودکی درباره‌ی خود باور می‌کند، اغلب بازتابی است از بازخوردهایی که از والدینش دریافت کرده است.
-
همه‌چیز درباره اختلال «سلوک» در کودکان
اختلال «سلوک» که با اسم اختصاری CD شناخته می‌شود یکی از اختلالات رفتاری است که کودک و نوجوانان مبتلا به آن از قوانین و هنجارهای مرتبط با سن خود پیروی نمی‌کنند...
-
آیا روانشناسی زرد برای مردم کیسه دوخته است؟
این روزها کمتر ممکن است در جمعی حاضر باشید و صحبت از روانشناسی و تکنیک‌های آن به میان نیاید. گاهی اوقات نکات آموزنده در چنین محافلی رد و بدل می‌شود و بیشتر اوقات حرفای پوچ و بی محتوا.
-
راه حل فوری برای آرامش در شرایط بحرانی
یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.
-
کودکان‌مان را چگونه از اضطراب نجات دهیم؟
یک متخصص روانشناسی گفت: یکی از راهکارهای مؤثر، کاهش میزان دریافت اخبار است، والدین می‌توانند زمان مشخصی را برای پیگیری اخبار انتخاب کرده و کودکان در معرض اضطراب ناشی از اخبار قرار نگیرند.
-
-
۴۰۰۰۰روانشناس بدون پروانه کار/ تعرفه خدمات روانشناسی چقدر است؟
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با اشاره به وجود ۴۰ هزار روانشناس بدون پروانه اشتغال در کشور گفت: در برخی استان‌ها به ازای هر ۱۰ هزار نفر جمعیت تنها یک نفر روانشناس و مشاور وجود دارد.
-
امید توهم زا چیست؟
یک روانشناس تاکید کرد امید با تمام مزایا نباید منجر به توهم آفرینی در فرد شود چون زمان و زندگی او به تعویق می‌افتد.
-
اختلالی که از نگرانی فاجعه می‌آفریند
روانشناس سلامت گفت: اختلال خود بیمار انگاری یکی از اختلال‌های روانی است که در آن فرد حتی با وجود علائم جزئی یا بدون هیچ علامتی، تصور می‌کند به یک بیماری جدی مبتلا است.
-
آمار بالای مراجعه ۲ گروه به مراکز مشاوره بعد از تعطیلات نوروز
یک دکترای روانشناسی می‌گوید: عده زیادی از افرادی که بعد از تعطیلات نوروز به ما مراجعه می‌کنند، متولدین دهه شصت، اواخر پنجاه و اوایل هفتاد هستند و اغلب مستقل زندگی می‌کنند.
-
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ ابلاغ شد
تعرفه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری در سال ۱۴۰۴ تعیین و از سوی هیات وزیران تصویب و ابلاغ شد.