-
دوش صبحگاهی مفید است یا مضر؟
با وجود اینکه بسیاری از افراد به دوش صبحگاهی علاقه دارند، اما گاهی خشکی پوست ناشی از استحمام برای آن‌ها مشکل ساز است.
-
یکی از فواید بزرگ دوش گرفتن صبحگاهی
دوش گرفتن صبحگاهی می‌تواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود؛ در این مطلب توضیحات کاربردی از نگاه طب سنتی درباره "دوش گرفتن صبحگاهی" ارائه شده است.
-
دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟
دوش گرفتن یکی از راه های آرام شدن ذهن و جسم است. اما آیا زمان خاصی برای دوش گرفنن توصیه شده است؟
-
بهترین زمان برای استحمام چه موقع است؟
دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟ این سوال ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد. برخی از افراد بر این باورند که یک استحمام صبحگاهی می تواند آن ها را بیدار کند و روز را با انرژی بیشتری شروع کنند.
-
صبح دوش بگیریم یا شب؟
محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می‌شوند.
-
اشتباهاتی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می‌شوید
مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید.