توصیه یک فیزیوتراپیست برای انتخاب کفش استاندارد

یک دکترای فیزیوتراپی گفت: انتخاب کفش استاندارد، از بروز آسیب‌های پا، زانو و ستون فقرات جلوگیری می‌کند و نخستین گام در حفظ سلامت سیستم اسکلتی عضلانی بدن است.

۳ مرداد ۰۴ - ۰۱:۳۰

چه کنیم تا کفش، پایمان را نزند؟

گاهی اوقات کفشی که تازه خریده ایم پا را اذیت می‌کند، اما قرار نیست همیشه همینطور باشد. قبل از این که اجازه دهید پاها زخم و تاول بزند یکی از روش‌های زیر را امتحان کنید.

۱۵ آبان ۹۹ - ۰۳:۳۱