کل اخبار: 4
-
در شرایط اشعه فرابنفش چگونه ورزش کنیم؟
ورزش در زمانی که اشعه فرابنفش خطرناک است باید با لحاظ شرایط خاص از جمله زمان مناسب تمرین، انتقال به مکان سربسته و مصرف مایعات همراه شود.
-
تبعات استفاده از عینکهای آفتابی غیراستاندارد
یک فوقتخصص چشمپزشکی، با اشاره به عوارض اشعه فرابنفش برای چشم، گفت: استفاده از عینک آفتابی استاندارد مهمترین راهکار برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش است و میتواند اشعه فرابنفش را تا ۹۰ درصد جذب کند و مانع ورود آن به چشم شود.
-
تغذیه مناسب، سدی در برابر آسیبهای اشعه ماوراء بنفش
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: با رعایت نکات تغذیهای ساده و مصرف مواد غذایی خاص، میتوان بدن را در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرد.
-
خطر اشعه فرابنفش؛ ساعاتی که نباید زیر نور خورشید باشید
عضو هیئت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر آسیبهای پوستی و چشمی بالا میرود، برای همین استفاده از ضد آفتاب برای کاهش این خطرات توصیه میشود.