-
مصرف زیاد کافیین چه عوارضی دارد؟
یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد.
-
اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
-
درد قفسه سینه فیزیکی است یا ذهنی؟
هر ساله درد قفسه سینه، بیش از ۷ میلیون نفر را روانه‌ی اورژانس می‌کند. منطقی هم به نظر می‌رسد، زیرا هر نوع دردی در قفسه سینه می‌تواند نگران‌کننده باشد.
-
ادویه‌ای مخصوص دوری از سرطان‌ها
ادویه زنجبیل نقش حیاتی در پیشگیری از سرطان ها ایفا می کند. مصرف منظم ادویه زنجبیل در غذاها، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد.
-
سوزش معده و ۱۵ درمان خانگی برای آن
سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شودکه درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود.
-
چطور حالت تهوع را به صورت طبیعی درمان کنیم؟
زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است که می تواند از گوارش پشتیبانی کرده و ترکیبات موجود در آن نیز به تسریع روند انتقال محتوای معده به روده کوچک کمک می کنند که می تواند علائم حالت تهوع را کاهش دهد.
-
۸ بلایی که نمک بر سر بدنتان می‌آورد
نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است.
-
آیا احتمال گاستریت برای من وجود دارد؟
شاید شماهم بارها و بارها از این بیماری رنج برده باشید و بدنبال آشنایی بیشتر با آن و راه‌های درمانش بگردید؟. در این مقاله به صورت اجمالی به بررسی بیماری ورم معده میپردازیم.
-
مصرف‌کنندگان این دارو بیشتر مستعد کرونا هستند
دانشمندان آمریکایی دریافتند که مصرف کنندگان داروهای سوء هاضمه نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند.
-
با زمان‌های شگفت انگیز بدنتان آشنا شوید
آگاهی از ساعت و زمان‌بندی اختصاصی بدن به طور شگفت‌انگیزی کیفیت زندگی شما را بهبود می‌بخشد.
-
زمان‌بندی نوشیدن آب تاثیری بر سلامتی دارد؟
یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.
-
هرآنچه باید درباره کلسیم بدانید
کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها به‌ویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله با فواید و منابع غذایی کلسیم آشنا می‌شوید.
-
باعجله غذا خوردن باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟
مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود.
-
بهترین روش برای دریافت ویتامین‌ها
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
-
مصرف «رانیتیدین» را متوقف کنید
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای دستور جمع آوری و حذف تمامی فراورده های رانیتیدین بازار دارویی کشور را از تاریخ ۲۴ فروردین صادر کرد.
-
علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن چیست؟
عملکرد صحیح غدد فوق‌کلیوی یکی از ضروریات داشتن سیستم ایمنی قویست.
-
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی می‌شود.
-
پاسخ به چند سوال ساده اما مهم برای کاهش ابتلا به کرونا
در کشوری که دچار کرونا شده است، اصولاً باید سؤال‌هایی ذهن مردم را به خود مشغول کند، سؤال‌هایی از این جنس که چطور ابتلا به بیماری کرونا را به حداقل برسانیم.
-
با چین‌وچروک‌های خود خداحافظی کنید
یک متخصص پوست‌ومو گفت: کشمش نشانه‌های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک‌ها را به تاخیر می‌اندازد.
-
۶ هشدار جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد.
-
آشنایی با دانه‌ای معجزه‌گر به نام «هل»
مصرف دمنوش هل سبب خروج سموم از بدن می‌شود، دمنوش هل عملکرد دستگاه گردش خون و گوارش را تنظیم می‌کند و برای سلامت کلیه‌ها و کبد مفید است.
-
خوراکی‌هایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند
مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
-
ساده‌ترین رژیم لاغری به سبک ژاپنی
ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
-
سرطان هایی که در مردان رایج تر است
چند نوع سرطان در مردان بیشتر از زنان است بهتر است با علائم و عوامل خطر آن ها آشنایی داشته باشید تا دچار آن ها نشوید.
-
علت پوسیدگی دندان از داخل چیست؟ +علائم
حفره ها و پوسیدگی دندان ها یکی از رایج ترین مشکلات بهداشتی موجود در سراسر جهان هستند. این بیماری به ویژه در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان بیشتر دیده می شود.
-
بیماری‌ها را بر اساس گروه خونی خود بشناسید
بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می‌توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد.
-
چرا مزه دهان ترش می‌شود؟
ترش مزه بودن دهان می‌تواند علتی به سادگی کم آبی بدن داشته باشد. دهیدراسیون یا کم آب شدن بدن، باعث می‌شود دهان‌تان خشک شود و حس‌تان درباره مزه‌ها تغییر کند.
-
تأثیر مستقیم استرس بر افزایش اسید معده
متخصص بیماری‌های داخلی، با اشاره به تأثیر استرس در ایجاد اسید معده گفت: هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر شده و اسید معده بیش‌تری تولید خواهد شد.
-
راهکارهایی برای رهایی از سوزش سر دل
سوزش سر دل یا heartburn یک مشکل جدی است. اما آیا می دانید به چه علت سوزش سر دل به وجود می آید و چگونه درمان می شود؟