کل اخبار: 6
-
زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار میگیرند
یک مطالعه جدید میگوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج میبرند، حتی با وجود اینکه تقریباً به همان اندازه در شب بیدار میشوند.
-
آپنه خواب به حافظه آسیب میرساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.
-
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز میشود
محققان ارتباط بین آپنه خواب، حجم مغز، رسوبات آمیلوئید بتا و حافظه را بررسی کردند.
-
اصلیترین دلایل خستگی و بیحالی
خستگی و بی حالی بدن میتواند ناشی از طیف گستردهای از عوامل باشد.
-
علت وقفه تنفسی در خواب
فلوشیپ پزشکی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، علت قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
-
کاهش آپنه خواب و بهبود سلامت مغز با ورزش
نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.