-
نکاتی برای سمزدایی بدن در تابستان
میوهها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت میکنند. از اینرو گنجاندن آنها در رژیم غذایی و ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند به شما در پاکسازی بدن کمک کند.
-
روشهای پاکسازی و سمزدایی بدن
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدنمان پر از انرژی است و راحتتر از هر زمان دیگر میتوانیم آن را سمزدایی و پاک کنیم.
-
با این نوشیدنی مغز خود را سمزدایی کنید
شناسایی دو ترکیب جدید تجمع پلاک های مضر را در مغز کاهش می دهد. این ترکیبات به طور گسترده ای در چای سبز وجود دارد.
-
۴ نوشیدنی برای سمزدایی از کبد
انواعی از مواد سمی در محیط زندگیمان وجود دارند و حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
-
سبزیهای مخصوص سم زدایی از بدن
برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع میشود، باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آنها خوردن سبزیهای مفید است.
-
سمزدایی از کبد با این ویتامین جادویی
چرب شدن کبد با درد و علامت جدیای همراه نیست، اما توجه به سبک زندگی و تغذیه، در کنار مراقبتهای پزشکی میتواند سلامت این عضو مهم را تامین کند.
-
فواید آب و سرکه سیب برای سلامتی
احتمالاً شنیده اید که این مایع می تواند به عنوان مکمل به استراتژی کاهش وزن کمک کند، اما چه چیز دیگری در آن می تواند مفید باشد؟