-
چگونه استرس مزمن را درمان کنیم؟
استرس مزمن بدن شما را تجزیه میکند و باعث ایجاد بیماری میشود.
-
در میزگرد کارشناسی مطرح شد؛
تاتو؛ از اختلالات روانپزشکی تا عارضههای زیرپوستی
تاتو زدن، امروزه به شکلی غیرمتعارف رو به افزایش است؛ در حالی که خیلی از افراد، از آسیبهای روانی و بهداشتی این کار خبر ندارند.
-
ارتباط جالب بین طول عمر با مدرک تحصیلی افراد
محققان دریافتند که خطر مرگ افراد با هر سال تحصیل اضافی بهطور متوسط ۲ درصد کاهش مییابد.
-
گزارش محققان تایوانی؛
دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری میکنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار میکنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
-
علل ورم صورت و التهاب زیر چشم چیست؟
افرادی که چشم های پف کرده دارند گاهی خودشان هم از علت آن سردر نمی آورند؛ اما به طور کلی پف چشم ها می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد.
-
تاثیر آب هویج بر پلاکت خون
آبهویج یک نوشیدنی انرژی بخش است که تاثیرات بسیاری مفیدی بر بدن از جمله ساخت پلاکت خون دارد.
-
خواص چای زعفران
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره نمک رنگی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار در خصوص مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک، گفت: در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک، فریب تبلیغات سودجویانه را نخورید.
-
«سن مغز» را چگونه پایین نگه داریم؟
در تحقیقات جدید برای جوان نگه داشتن مغز راهکارهایی پیدا شده است.
-
بیماران قلبی در معرض افسردگی قرار دارند
تحقیقات نشان میدهد که دو روش اصلی درمان- داروهای ضد افسردگی و رویکردی به نام رواندرمانی فعالسازی رفتاری- برای کاهش افسردگی در میان بیماران نارسایی قلبی به خوبی عمل میکنند.
-
ایرانیها یک سوم میانگین جهانی شیر میخورند
مسؤول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است.
-
افزایش خدمات رایگان درمان ناباروری
معاون دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: عمق و سطح خدمات درمان ناباروری افزایش پیدا کرده است .
-
صدور ۵۴ مجوز ساخت بیمارستان خصوصی
معاون درمان وزارت بهداشت، از صدور ۵۴ مجوز ساخت بیمارستان توسط بخش خصوصی خبر داد.
-
توزیع شیر در ۶۲ هزار مدرسه کشور
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور با بیان اینکه توزیع شیر در ۶۲ هزار مدرسه کشور انجام میشود، گفت: توزیع شیر در مدارس نیازمند ردیف اعتباری مستقل برای اجرای پایدار است.
-
اعلام برنامههای جدید سازمان نظام پرستاری
رئیس سازمان نظام پرستاری کشور، برنامههای این سازمان در دوره جدید فعالیت را اعلام کرد.
-
معجزه زیاد بیش از۶ هزار قدم زدن در روز!
همه میدانند که پیادهروی چه حسنهایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
-
فرار از تنهایی، چاقها را از مرگ نجات میدهد!
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد کاهش مییابد.
-
چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
خواب کافی یکی از حیاتیترین و مهمترین نیازهای انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار میدهد، اما بسیاری از افراد از بیخوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.
-
وزیر بهداشت مدعی شد؛
پزشک خانواده یک طرح ناموفق در نظام سلامت کشور است
وزیر بهداشت، از پزشک خانواده به عنوان یک طرح ناموفق در حوزه سلامت کشور نام برد.
-
چه افرادی در معرض مسمومیت بارداری هستند؟
یک کارشناس مامایی درباره علائم مسمومیت بارداری و عوامل موثر در آن توضیحاتی را مطرح کرد.
-
روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشیم؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه میشود، باید آب بنوشد.
-
بیماریهای مرتبط با فقر ویتامین B۶
ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونتها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
-
آشنایی با خواص نارنگی
خواص نارنگی بسیار است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. نارنگی همچنین زیبایی پوست و مو را تضمین میکند.
-
دانشمندان علت کووید طولانی را پیدا کردند؟
یک مطالعه جدید ممکن است عامل ایجادکننده علائم کووید طولانی را پیدا کرده باشد؛ دانشمندان میگویند شاید بخشی از دستگاه ایمنی بدن بعد از بهبودی از ویروس همچنان فعال باقی بماند.
-
مضرات مصرف زیاد تخم مرغ
در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.
-
تاثیر انجماد روی ارزش مواد غذایی
وقتی پای حفظ ارزش غذایی یک ماده غذایی به میان میآید، نحوه نگهداری آن اهمیت پیدا میکند. گذاشتن برنج یا پاستایی که زیاد آمده در یخچال، میتواند نشاسته مقاوم به هضم آنها را افزایش دهد.
-
چند لحظه خشونت؛ یک عمر افسوس و حسرت
خشونت فیزیکی و کلامی واژگانی تلخ و آشنا که در خانه یا خیابان همه به نوعی آن را تجربه کرده یا شاهد وقوع آن بودهایم؛ واقعهای ناخوشایند که گاه به یک بگو مگو و درگیری ختم میشود.
-
قاتل بی نشانه را بشناسید
فلوشیپ طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن بسیار خطرناک و خاموش است؛ این گاز تقریبا بدون هیچ نشانهای و به صورت خزنده انسان را گرفتار کرده و در تله میاندازد.
-
علائم هشدار دهنده افسردگی فصلی
افسردگی فصلی یکی از مشکلات احتمالی فصل پاییز و زمستان است که نور خوشید کمتر است. نشانهها و کمکهای درمانی را جدی بگیرید.
-
ارتباط سردردهای میگرنی با این بیماری مزمن
نتایج تحقیقات جدید انجام شده در کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی نشان میدهد که ممکن است بین میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD) ارتباط وجود داشته باشد.