کد خبر 998890
تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۷
۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا"

گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است.

به گزارش مشرق، فشار خون بالا از جمله بیماری‌هایی است که به‌دلیل سبک زندگی ناصحیح امروزی و رژیم‌های تغذیه‌های ناسالم، تعداد زیادی از افراد را با خود درگیر کرده است.

بیشتر بخوانید:

گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در چنین مواقعی فرد می‌تواند برای کنترل فوری سطح فشار خون خود از برخی روش‌های ساده استفاده کند؛ در ادامه به 4 روش ساده برای کنترل اورژانسی فشار خون اشاره شده است:

1. فشار بین انگشت شست و سبابه به مدت 5 دقیقه

2. خوردن مقداری ترشی و ترشیجات (آبلیمو طبیعی، سرکه، آبغوره، آب نارنج)

3. میل کردن یک لیوان آب کرفس کاملا تازه

4. ماساژ پشت ساق پاها به مدت 15 دقیقه

منبع: تسنیم

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 1
  • در انتظار بررسی: 1
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۲۳:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
    0 0
    خوردن عرق بیدمشک.من تو بارداری اینطوری فشارم رو کم میکردم.

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس