به گزارش مشرق به نقل از ايرنا و به نقل از پايگاه خبري محيط ، بنا بر اعلام اين پزشکان بهتر است پس از نوشيدن آب جوش به مدت 20 دقيق بر پشت دراز کشيد. همچنين مناسب است مقداري آب ليمو به آب جوش اضافه شود تا کبد را بيشتر تحريک کند و بدن را از سموم پاک کند.
پژوهشگران انگليسي همچنين به اين نتيجه رسيده اند که براي دفع سموم بدن بهتر است اشخاص هفته اي يک بار معجون آب هويج و آب سيب و اندکي آب کرفس و آب چغندر مصرف کنند.