خوابی عمیق و باکیفیت باعث بهبود حافظه، آرامش روحی و رهایی از استرس میشود. اما بسیاری از مردم از مشکلاتی مانند کم‌خوابی یا اختلالات خواب رنج میبرند و به دنبال چارهای برای درمان آن میگردند. اکثر مردم عوامل روانی یا دردهای جسمانی را دلیلی برای اختلالات خواب می‌دانند؛ اما یکی از مهمترین عوامل، استفاده از سرویس خواب غیراستاندارد و نامناسب است که باعث کم‌خوابی، پریدن از خواب، خواب کمعمق و مشکلات این‌چنینی میشود.
اگر در طول شب خوابی بیکیفیت و کمعمق را تجربه میکنید و روز خود را با انرژی پایین، استرس و عصبانیت پشت سر میگذارید بهتر است حتماً برای تعویض تشک، بالش، پتو و دیگر اقلام سرویس خوابتان اقدام کنید. اما پیش از آن برای آشنایی با تمامی اقلام کالای خواب با ما همراه باشید.
مهمترین اقلام کالای خواب
از مهمترین اقلامی که به عنوان کالای خواب شناخته میشوند میتوان به تشک، بالش و پتو اشاره کرد که تجربهی خوابی عمیق و لذتبخش بدون این اقلام عملاً امکانناپذیر است.
خوابی آرام با بالشی نرم
بالشی نرم و یکدست خوابی آرام و عمیق را به ارمغان میآورد اما بسیاری از ما ترجیح میدهیم بهجای خرید بالشی نرم و استاندارد، در طول شب چندین بار روی بالشمان بکوبیم تا کمی نرمتر شود. در نهایت هم روز خود را با سردرد و گردندرد آغاز میکنیم و به زمین و زمان بد و بیراه میگوییم.
برای تجربه خوابی آرام و عمیق بهتر است از انواع بالش طبی استفاده کنید و با قراردادن سر و گردن در حالتی استاندارد از درد در این نواحی جلوگیری نمایید. همچنین بالش پر انتخاب بهتری نسبت به بالشی است که با الیاف نامرغوب پرشده باشد اما احتمال ایجاد آلرژی با استفاده از این نوع بالش وجود دارد.
تشک استاندارد بخر، روی ابرها بخواب!
بعد از بالش، تشک مهمترین کالای خواب است زیرا تشک استاندارد باعث جلوگیری از کمردرد و محافظت از کمر و ستون فقرات میشود! اما چه تشکی خوب است؟
تشک انواع مختلفی دارد که از آنها میتوان به تشک طبی، تشک فنردار و تشک مموری فوم اشاره کرد. در ادامه به معرفی هریک از این محصولات میپردازیم و در نهایت انتخاب نهایی را به خودتان واگذار میکنیم:
- تشک فنردار
در تشک‌های فنردار یک لایه فنر قرار گرفته که معمولاً از جنس فولاد ضدزنگ هستند و باعث خاصیت آنتیباکتریال و ضدحساسیت تشک میشوند. نحوه قرار گرفتن فنرها در کنار هم تعیینکننده کیفیت تشک است که اگر فنرها بهصورت منفصل در تشک کار گذاشته شوند باعث کیفیت بالاتر تشک و جلوگیری از مشکلاتی مانند کمردرد خواهند شد.
- تشک طبی
تشک‌های طبی معمولاً بدون فنر ساخته میشوند و از ایجاد فشار روی کمر، ستون فقرات و مفاصل جلوگیری می‌کنند. انواع تشک طبی برای تسکین یا درمان کمردرد و درد مفاصل کاربرد دارند و خوابی آرام و لذتبخش را برای شما به ارمغان میآورند. این تشک‌ها تنها با تجویز پزشک قابل خریداری نیستند و شما می‌توانید برای درمان یا جلوگیری از ایجاد دردهای مفصلی از تشک طبی استفاده کنید.
تشک لاتکس بهترین نوع تشک طبی است که دارای انعطاف زیاد و وزن پایین است. اگر درد کمر دارید پیشنهاد می‌کنم مقاله چه تشکی برای دیسک کمر مناسب است را بخوانید.
- تشک مموری فوم
تشک مموری فوم از فوم پلییورتان ساخته میشود که در اثر حرارت بدن و وزن افراد حالت بدن آنها را به خود میگیرد. این تشک باعث آزاد کردن نقاط فشار و پشتیبانی از کمر و مفاصل میشود و به همین علت در تسکین یا درمان دردهای مفصلی موثر است.
با انتخاب پتوی مناسب گرم بمان
از اثرات خواب روی انسان میتوان به کاهش دمای بدن اشاره کرد؛ بنابراین لازم است در حین خواب از پتو استفاده کنید تا گرمای مورد نیاز بدن تامین شود. پتو انواع مختلفی دارد و از الیاف مصنوعی، پنبه، پشم، الیاف ارگانیک و... تولید میشود. بنابراین می‌توانید طبق نظر و سلیقه خود یکی از این محصولات را انتخاب کنید؛ برای مثال پتوی الیاف ارگانیک خاصیت آنتی باکتریال دارد و برای پوستهای حساس مناسب است.
اقلام اختیاری کالای خواب
از اقلام اختیاری کالای خواب که در کنار اقلام ضروری خواب یعنی پتو، بالش و تشک مورد استفاده قرار میگیرند میتوان به محافظ تشک، زیرتشکی، روتختی یا ملحفه، روبالشی و کوسن اشاره کرد.
با محافظ تشک از تشک اصلی محافظت کن
محافظ تشک دارای وزن سبک و ارتفاع کم است تا بهراحتی قابل جابهجایی و شستوشو باشد. کار محافظ تشک، حفاظت از تشک اصلی و جلوگیری از چرک شدن یا تغییر رنگ تشک است. با خرید این محصول کاربردی می‌توانید عمر تشک خود را افزایش داده و در موارد لزوم تنها به شستوشوی محافظ اکتفا کنید!
تشکی راحت با زیرتشکی استاندارد
انواع زیرتشکی دو کاربرد متفاوت دارند:
- راحتی بیشتر تشک‌ها
- کمک به گردش هوا در زیر تشک و ایجاد خاصیت آنتیباکتریال
انواع زیرتشکی از جنس چوب یا فلز تولید میشوند و میتوانند ساده یا قابل تنظیم باشند که مدل قابل تنظیم باعث حفظ سلامت مفاصل و ستون فقرات میگردد.
اتاقخوابی زیبا با روتختی یا ملحفه
در گذشته مردم صبح به صبح کالای خواب خود را جمع میکردند و در گوشهی دیوار میچیدند. اما تخت خواب را که نمی‌توان غیب کرد به همین دلیل نیاز به استفاده از اقلامی تزیینی وجود دارد تا بتوان با دیزاین تخت خواب، دکوراسیون اتاق خواب را تغییر دارد. از انواع اکسسوری خواب میتوان به ملحفه و روتختی، کوسن و روبالشی اشاره کرد که علاوه بر زیبایی، نقش مهمی در جلوگیری از کثیفشدن سرویس خواب اصلی یعنی بالش‌ها، تشک و پتو دارند.
خرید کالای خواب ارزان و باکیفیت
برای خرید کالای خواب مورد نیاز می‌توانید سایتهای فروشگاهی را جست‌وجو کنید یا خرید حضوری را امتحان نمایید. اما اگر به دنبال قیمتهای رقابتی و ارزان هستید حتماً به پیندو سر بزنید.
پیندو معتبرترین پلتفرم ثبت آگهی خرید و فروش کالا در ایران است که در آن امکان خرید و فروش انواع محصولات نو و دست دوم از جمله پتو، بالش، تشک، سرویس روتختی و... فراهم است. در پیندو امکان خرید سرویس خواب با قیمتهای رقابتی وجود دارد، زیرا اکثر فروشندگان پیندو قیمت پایینتری را نسبت به سایر فروشگاه‌های اینترنتی از جمله دیجیکالا برای محصولاتشان در نظر میگیرند تا شانس فروش این محصولات را افزایش دهند. برای اطمینان از این موضوع می‌توانید محصولات مورد نظرتان را در پیندو جست‌وجو کنید تا قیمت نمونههای مشابه در دیجیکالا نیز نمایش داده شود. سپس کافی است محصولی را خریداری کنید که دارای قیمت مناسبتری است!
برای خرید و فروش کالا در پیندو وارد سایت pindo.ir شوید یا اپلیکیشن پیندو را از مارکتهای معتبر ایرانی یا خارجی دانلود کنید.
دانلود اپلیکیشن پیندو از بازار: https://cafebazaar.ir/app/ir.pindo.fletcher
دانلود اپلیکیشن پیندو از گوگل پلی: https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.pindo.fletcher&hl=fa&gl=US&pli=1
** این محتوا صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و توسط سفارش دهنده آن تهیه و تنظیم شده است
