خوردن ماهی و برخی از اجیل ها بخاطر روغن امگا 3 ان ها مفید است. در صورتی که خوردن اجیل های مانند بادام زمینی و کنجد که سر شار از روغن امگا 6 است نه فقط برای قلب و هیچ یک از اندام های دیگر مفید نیست. مضر هم هست. چون روغن امگا 6 در بدن تبدیل به مواد التهاب زا می شود.ضمنا هیچ پروتئینی جذب بدن نمی شود. بلکه شکسته می شود و تبدیل به اسید امینه می شود تا جذب گردد.
کلا مسئله تقویت قلب، با عسل اعلی شدنی هست.
چون عسلی که از گرده گل باشد، بسیار مقوی قلب هست.
لطفا این مسئله جدید رو آبدیت بفرمایند!
روغن کنجد، بهترین روغن برای قلب و حتی استخوانهاست.
شاید برای برخی افراد که به بادام زمینی، حساسیت داشته باشند، روغن بادام زمینی مشکل زا باشه، ولی روغن کنجد، خواص درمانی زیادی داره.
این که فرمودید امگا 6، احتمالا خاصیت حساسیت زاییست که شاید برخی افراد، 1 به 10، مشکل داشته باشند که اونم قابل حله.
بعد از یک حجامت خفیف، کنجد یا روغن کنجد رو در محل احتجام، قرار بدهید و بعد از 48 ساعت، شستشو بدهید. حساسیت هم از بین میرود.