کد خبر 115879
تاریخ انتشار: ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۱ - ۱۰:۱۱

يك متخصص پزشكي ورزشي با بيان اين مطلب كه دستگاه‌هاي ورزشي پارك‌ها استاندارد نيست، افزود: اكثر اين وسايل قابل تنظيم نيست و التهابات تاندوني، عضلاني و مفصلي ناشي از وارد شدن نيروهاي اضافي از شايع‌ترين عوارض استفاده از اين دستگاه‌هاست.

به گزارش گروه خواندنی های مشرق به نقل از ایسنا، دكتر فرزين حلبچي افزود: اين دستگاه‌ها فاقد ملاحظات جنسيتي و تناسب جثه‌اي، آمادگي جسماني پايه‌اي و ايمني لازم در به كارگيري است و نمي‌توان از آنها براي ارتقاي آمادگي‌هاي به دست آمده قبلي بهره برد.

وي ​ تصريح كرد: شايد اين دستگاه‌ها براي افرادي كه فقط بخواهند سطوح آمادگي قبلي خود را نگه دارند مناسب باشد، اما اين افراد بايد با طريقه استفاده صحيح از وسايل و اصول گرم كردن، انعطاف‌پذيري، سرد كردن و نحوه تنفس صحيح در حين تمرينات قدرتي کاملا آشنا باشند.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس