کل اخبار: 333
-
میوهای که خون را تصفیه میکند
مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن میشود، همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربیهای اطراف شکم دارد.
-
میوههای دارای قند فراوان
برخی میوهها دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد.
-
بهترین زمان برای خوردن میوه
بهترین زمان خوردن میوه قبل از وعدههای ناهار و شام است تا با مصرف آن حجم معده کاهش یابد و دیگر تمایلی به نهار و شام نداشته باشید.