-
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
وعده سحری چی بخوریم؟
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
-
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.
-
کولیوند:
فعالیت داروخانه‌های هلال احمر ۲۴ ساعته شد
رییس جمعیت هلال احمر گفت: داروخانه‌های هلال احمر در ایام نوروز به صورت شبانه روزی باز است.
-
۴ بیمار بورگر در مشهد شناسایی شدند
مدیر انجمن حمایت از بیماران بورگر در خراسان رضوی گفت: چهار بیمار بورگر در بازدید از دو مرکز نگهداری و کاهش آسیب معتادان در مشهد شناسایی شدند.
-
نکات تغذیه ای برای روزه دارانی که چربی خون دارند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات تغذیه ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
-
نکات روزه‌داری برای افراد مبتلا به کم‌وزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
-
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد.
-
چرا در ماه رمضان دچار سردرد می‌شویم؟
هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون یکی از دلایل شایع سردرد در ماه رمضان است.
-
نکاتی مهم در تربیت کودکان پرتوقع
فرزند خردسال و از او هم بیشتر ، فرزند نوجوان ما، همواره می‌خواهد، می‌خواهد و می‌خواهد. به خاطر داشته باشید که با تهدید، اصرار و پرخاش ِ آنها بیش از حد همدلی و همدردی نکنید.
-
از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید
کارشناس تغذیه با اشاره به فواید روزه‌داری برای بدن، اظهارکرد: باید دقت کنیم در این ماه مبارک خوراکی‌ها و تغذیه خود را مراقبت و کنترل کنیم.
-
زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می‌شود
استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.
-
مواد غذایی سالمی که میتوانند مضر باشند
مواد غذایی سالم تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند، اما باید در مصرف آنها تعادل را رعایت کنید، زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مضر هستند.
-
ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد
برخی شواهد معتبر وجود دارد که از رابطه بین مصرف ماست و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ حمایت می کند، اما این شواهد محدود است.
-
عین اللهی:
درمان رایگان کودکان زیر هفت سال دستاورد بزرگ دولت سیزدهم است
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: درمان رایگان کودکان زیر هفت سال به عنوان یکی از دستاوردهای بزرگ دولت سیزدهم در سال ۱۴۰۲ به شمار می‌رود.
-
کمبودهای دارویی هر ماه اعلام می‌شود
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، با عنوان این مطلب که سازمان غذا و دارو تنها مرجع اعلام کمبودهای دارویی است، گفت: اظهار نظر افراد غیرمتخصص، تنها نگرانی ایجاد می کند.
-
ناصحی خبر داد؛
تمدید اعتبار بیمه سلامت بیماران در نوروز
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران، از تمدید اعتبار بیمه بیماران در ایام نوروز خبر داد.
-
فواید روزه گرفتن برای بدن
کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است.
-
دمنوش‌هایی برای رفع تشنگی
در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش‌های مناسبی هستند.
-
ورزشکاران با چه روشی روزه بگیرند؟
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می آورند.
-
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟
-
جگر مرغ مفید است یا مضر؟
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری‌ها بسیار مفید و موثر است.
-
اثر کافئین در برابر چاقی و بیماری‌های مفصلی
به نظر می رسد مطالعه جدید اثر محافظتی کافئین در برابر چاقی و بیماری های مفصلی را تایید می کند.
-
ناصحی عنوان کرد؛
افزایش پرداختی هزینه‌های سلامت از جیب مردم
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران، به ارائه گزارشی از اقدامات و عملکرد بیمه سلامت در سال ۱۴۰۲ پرداخت.
-
احمدیان؛
می‌خواهیم آرزوهای کودکان سرطانی را تغییر دهیم
مدیرعامل موسسه محک گفت: محک، سازمان آرزوهای بزرگ و همت‌های بلند است و می خواهیم آرزوهای کودکان مبتلا به سرطان را تغییر دهیم.
-
نکات طلایی طب سنتی برای روزه داران
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: همانطور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و تفریط اتفاق بیفتد.
-
اجازه دهید موهایتان سفید شوند
سفید شدن مو در اثر از بین رفتن ملانین یا سلول های رنگدانه مو رخ می دهد و عمدتا از ۳۰ سالگی تا اوایل دهه ۴۰ زندگی اتفاق می افتد.
-
روزانه چند قدم باید راه برویم
۱۰ هزار قدم راه رفتن در روز تاثیر خوبی روی سلامت دارد که این موضوع برای اولین بار از سوی محققان ژاپنی مطرح شد.
-
شایع‌ترین بیماری کلیه
یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند.
-
هوش مصنوعی داروی آلزایمر تولید می‌کند
روش نوآورانه پژوهشگران «دانشگاه تگزاس در آستین»، از هوش مصنوعی و حسگرهای زیستی استفاده می‌کند تا راه را برای توسعه سریع‌تر داروهایی مانند داروی آلزایمر هموار کند.
-
دلیل چاق شدن در ماه رمضان چیست؟
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.