-
اینفوگرافیک/ راهکارهای طب سنتی برای رفع تشنگی
نوشیدن مقدار زیادی آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشوید کار درستی نیست، آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.
-
-
اینفوگرافیک/ ۵ ماده غذایی اثرگذار در کنترل خشم
مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم مان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است.
-
-
-
در بهار چه بخوریم؟
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است، در نتیجه باید در این فصل انواع آشها، سالادها، سبزیجات و نوشیدنیهایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
-
-
اینفوگرافیک/ غذاهایی برای حفظ رطوبت بدن
معرفی غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ میکنند.
-
-
-
بهترین مواد غذایی برای استفاده در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت.
-
-
-
-
-
-
-
عکس/ تغذیه در ایام روزهداری
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد.
-
خوراکیهای ممنوعه در افطار و سحر
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب ایرانی توجه کنیم.