-
۵ عادت نادرست که دندانها را خراب میکند
در واقع پوسیدهشدن دندان از مراحل اولیه شروع میشود و بهتدریج با درمان نشدن و عدم رعایت اصول بهداشت دهان و دندان، شدت مییابد و لایههای عمیقتری از دندانها را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراکیهای مناسب در زمان آلودگی هوا
استاد تغذیه دانشگاه با بیان اینکه در روزهای آلودگی هوا باید آب زیاد مصرف کنیم، گفت:میوههای رنگین و سبزیجات متنوع بیشتر مصرف شود؛ ضمن اینکه افراد دچار کم خونی باید بیشتر مواظب خود باشند.
-
-
-
-
روزهداران هنگام افطار غذاهای ساده و زودهضم مصرف کنند
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روزه داران هنگام افطار غذاهای ساده و زودهضم و آبدار مصرف کنند.
-
نکات مهم روزهداری نوجوانان
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، گفت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزهدار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.
-
-
روزه داری بهترین فرصت برای نظم بخشیدن به برنامه غذایی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، ماه رمضان را فرصت مغتنمی برای نظم بخشیدن به برنامه غذایی دانست.
-
-