کل اخبار: 3
-
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
نتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد و بیدقت در انتخاب آن نیز میتواند سلامت را به خطر اندازد.
-
راهکارهایی برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان
با مصرف غذاهای مناسب میتوانید در ساعات طولانی روزه داری، رطوبت بدن را حفظ کنید.
-
عوارض رژیم غذایی مایعات برای بدن
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.