-
برای داشتن عمر سالم و طولانی از میوهها و سبزیجات غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
-
راهکارهای کاهش فشار خون در منزل
استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران چگونگی کاهش فشار خون در منزل توسط برخی مواد غذایی را تشریح کرد.
-
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
مطالعه جدید نشان می دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتورهای پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
-
فوق تخصص نفرولوژی عنوان کرد؛
بیماریهای کلیوی بی صدا آغاز میشود/ از تشخیص تا درمان
یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایعترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بیصدا آغاز و پیشرفت میکند.
-
زالی عنوان کرد؛
پیگیری وضعیت افراد مبتلا به دیابت و پرفشاری خون
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از پیگیری وضعیت افراد مبتلا به دیابت و پرفشاری خون، در پویش ملی سلامت خبر داد.
-
اینفوگرافیک/ عادتهای صبحگاهی برای کاهش فشار خون
درمان فشار خون به چند عامل مهم و کلیدی مانند ژنتیک، سبک زندگی و استرس بستگی دارد و در تمام این موارد کاهش فشار خون و کنترل آن به تغذیه سالم و غذاهای کاهنده فشار خون بستگی دارد.
-
تاثیر باکتریها بر فشارخون
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، باکتری خوب نیز وجود دارد؛پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارد.
-
نمکدان را از سفره غذا حذف کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.
-
۱۵ نکته تغذیهای سلامتی مخصوص آقایان
نکات و توصیههایی وجود دارد که هر آقایی میتواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماریها را کاهش دهد.
-
پویش ملی سلامت؛
دیابت و فشارخون ۴۵ میلیون ایرانی اندازهگیری شد
تاکنون حدود ۴۵ میلیون و ۳۵۰ هزار نفر در قالب پویش ملی سلامت، غربالگری دیابت و پرفشاری خون شده اند.
-
اثر مصرف روزانه گوجه فرنگی بر کاهش پُرفشاری خون
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.
-
در پویش ملی سلامت صورت گرفت؛
شناسایی ۱۶ میلیون ایرانی با اضافه وزن بالا
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، از شناسایی ۱۶ میلیون نفر با اضافه وزن بالا در پویش ملی سلامت خبر داد.
-
پیدا و پنهان تمدید پویش ملی سلامت
پویش ملی سلامت، با هدف شناسایی و کنترل دو بیماری خطرناک یعنی دیابت و پرفشاری خون در کشور، از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ کلید خورد و در ادامه تمدید شد. اما، کلانشهرها مشارکت بالایی نداشته اند.
-
آمار نگران کننده از وضعیت سلامت تهرانیها
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان قند خون و چربی خون شهروندان استان تهران را بالاتر از میانگین کشوری دانست.
-
غربالگری ۲۷ میلیون ایرانی در پویش ملی سلامت
وزیر بهداشت از غربالگری بیش از ۲۷ میلیون نفر از جمعیت بالاتر از ۱۸ سال کشور در پویش ملی سلامت خبر داد.
-
این علائم فشار خون بدخیم است
در این سطح از فشار خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. هنگامی که فشار خون به ۱۸۰/۱۲۰ یا بالاتر می رسد، یک وضعیت جدی به نام فشار خون بدخیم یا بحران فشار خون ممکن است رخ دهد.
-
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛
مهم ترین توصیه شب یلدا؛ زود شام بخورید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه شب یلدا، بر پرهیز از پرخوری و درهم خوری هموطنان در دورهمی های خانوادگی تاکید کرد.
-
آخرین آمار غربالگری «پویش ملی سلامت» اعلام شد
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۶ میلیون و ۲۲ هزار و ۱۷۲ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماریهای پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شدهاند.
-
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد؛
شایعترین علامت پرفشاری خون
معاون بهداشت وزارت بهداشت، اجرای پویش ملی سلامت را گامی در جهت ارتقای سواد سلامت جامعه دانست.
-
۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ایران اضافه وزن دارند
رئیس اداره بیماریهای غیر واگیردار وزارت بهداشت عنوان کرد: بالغ بر ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ما دارای اضافه وزن هستند.
-
پرخوری و بیاشتهایی عصبی را چگونه درمان کنیم؟
به طور کلی پرخوری یا بیاشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکلساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.
-
گفتوگو با معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت درباره تبلیغ داروهای گیاهی در فضای مجازی/
ادعای درمان قطعی عوامفریبی است
با در نظر گرفتن سه نکته طلایی میتوان افراد شیاد را تشخص داد. اول، باید به مرجع تبلیغ دقت شود، تبلیغ کننده باید قابل اعتماد باشد.
-
عوارض مصرف خودسرانه ویتامین دی
مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش میآید که بدن بیش از نیاز این ویتامین را دریافت میکند.
-
وزیر بهداشت: فشارخون و دیابت عاملان اصلی مرگومیر در جامعه هستند
وزیر بهداشت با تأکید بر آموزش خانوادهها گفت: ۲ بیماری فشارخون و دیابت عامل اصلی مرگومیر در جامعه هستند.
-
فشار خون و دیابت ۵۴ میلیون ایرانی پایش میشود
مدیرکل بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت از اجرای پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان الی ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ خبر داد.
-
مصرف "تخمه شور" چه عوارضی به دنبال دارد؟
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای مثل فشارخون بسیار مضر است.
-
خطرات فشار خون بالا که نمیدانید
فشارخون بالا، عامل مهم بیماری عروق کرونر قلب و ایسکمی قلبی و نیز سکته مغزی خونریزی دهنده است.
-
ورزشهای مفید و مضر برای فشار خون بالا
افزایش فشار خون ممکن است برای هر فردی رخ دهد، یکی از بهترین راه ها برای کنترل فشار خون بالا ورزش است البته تنها چند ورزش برای فشار خون بالا مناسب است.
-
یک نوشیدنی مفید برای کسانیکه فشار خون دارند
محققان میگویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد.
-
رمز و راز جوانی مغز چیست؟
یک متخصص علوم اعصاب گفت: راهکارهای مختلف و موثری برای افزایش ذخیره مغزی و جوانی آن توسط مراکز دانشگاهی و تیم های تحقیقاتی در سراسر دنیا معرفی شده که یکی از مهمترین آنها خودمراقبتی است.