-
علت پاک شدن برخی خاطرات از ذهن
همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آنها میتواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیبهای دوران کودکی و بزرگسالی هم میتواند زندگی ما را ویران کند.
-
آپنه خواب به حافظه آسیب میرساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.
-
روشهای تقویت حافظه
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزشهای منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
-
«سن مغز» را چگونه پایین نگه داریم؟
در تحقیقات جدید برای جوان نگه داشتن مغز راهکارهایی پیدا شده است.
-
عواملی که حافظه را بهشدت تخریب میکنند
آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانستهاید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خوردهاید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شدهاید.
-
نوشیدنی هایی برای تقویت حافظه
برخی نوشیدنی ها و میوه ها خواصی دارند که شاید تاکنون کمتر اشاره شده باشد، در این مطلب به یکی از یافته های تازه دانشمندان اشاره می کنیم که نوشیدنی هایی را معرفی می کنند از کاهش حافظه پیشگیری می کند.
-
خوراکیهای موثر در تقویت حافظه
تحقیقات نشان میدهد که توانایی بهحداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه میخورید مرتبط باشد.
-
این نوشیدنی محبوب حافظه را نجات میدهد
محققان دریافتهاند که ترکیبی در قهوه باعث بهبود یادگیری و حافظه در موشهای مسن میشود.
-
این افراد بیشتر در معرض زوال عقل هستند
افرادی که روزانه در معرض آلودگی هوا، به ویژه ناشی از آتشسوزیهای جنگلی یا منابع کشاورزی هستند، بیشتر در معرض زوال عقل هستند.
-
علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماریهای دوران میانسالی و سالمندی میدانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان میدهد.
-
تاثیر مثبت ۲ خوراکی خوشمزه بر حافظه
یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
-
نشانههای افرادی که ضریب هوشی بالایی دارند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افراد با آی کیو (IQ) بالا مهارتهای ادراکی پایه قویتری دارند.
-
تاثیر این ادویه خوش عطر در بهبود یادگیری
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
-
راهکارهای تقویت حافظه
اگر میخواهید بدانید که چطور میتوانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.
-
راهکارهایی برای تقویت حافظه
برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
-
خوابیدن در هنگام روز، خاطرات ترسناک را پررنگ میکند
پژوهش جدید دانشمندان حاکی از این است که خوابیدن در هنگام روز، خاطرات ترسناک، آسیبهای عاطفی و اضطراب را تقویت میکند.
-
اصلیترین علامت آلزایمر چیست؟
متخصص مغز و اعصاب، در خصوص بیماری آلزایمر و روش های کنترل این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.
-
۳ روش جالب برای تقویت حافظه
موضوعِ داشتنِ یک حافظهی ابرنیرومند موضوع بحثبرانگیزی است. برخی افراد آن را کاملاً ممکن میدانند در حالی که از نظر برخی دیگر چیزی نیست جز یک شوخیِ فریبآمیز.
-
اندکی استرس موجب عملکرد ذهنی بهتر می شود
یافته ها نشان میدهد که میزان پایین تا متوسط استرس منجر به عملکرد ذهنی بهتر میشود.
-
استرس چه تاثیری بر حافظه میگذارد؟
استرس برای حافظه هم خوب است و هم بد. در واقع استرس ابزاری است که هم می تواند باعث پیشرفت حافظه و یادگیری و هم در شرایطی باعث عدم موفقیت فرد شود.
-
غذاهایی که حافظه را تقویت میکند
پزشکان توصیه میکنند به جای خوردن قرصهای ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد.
-
راز ماندگاری مطالب در حافظه
پژوهشگران در مطالعات خود، فعالیت الکتریکی مغز را برای شناخت محل ذخیره خاطرات ثبت کردند.
-
مواد غذایی برای تقویت حافظه
ثابت شده است که افرادی که تغذیهای فاقد امگا ۳ دارند، میزان DHA در مغزشان کمتر است به خصوص در سطح هیپوکامپ که مقر اصلی حافظه در مغز است.
-
۹ علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشی
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد.
-
۲ خوراکی برای تقویت حافظه
یک مطالعه علمی نشان میدهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسیهای عصبی جلوگیری میکند.
-
زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد
بدن ما به ویتامینهای مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامینهای مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم میشود و کمبود هر یک میتواند به سلامتی آسیب بزند.
-
موبایل حافظه را تقویت میکنند یا تضعیف؟
مطالعه دانشگاه UCL نشان میدهد که تلفنهای همراه هوشمند به جای اینکه باعث تنبلی یا فراموشی افراد شوند، به بهبود حافظه کمک میکنند.
-
چگونه حافظه گوشی اندرویدی را آزاد کنیم؟
در این مطلب به بررسی راه حلهای مفید برای آزاد سازی فضای ذخیره سازی دستگاههای اندرویدی میپردازیم.
-
حافظه مناسب برای گوشیهای اندرویدی
ظرفیت حافظه یکی از ویژگیهای تلفن هوشمند است که امکان انتخاب آن را دارید.
-
ترفندهایی برای رهایی از پرشدن حافظه گوشی
در این مطلب به راههای رفع مشکل پر شدن حافظه گوشی سامسونگ و خالی کردن فضای حافظه گوشی اندرویدی خواهیم پرداخت.