-
نمک طول عمر را کوتاه میکند
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند ممکن است عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند.
-
خواص و عوارض آرد گندم
مواد معدنی، ویتامین ها و خواص آرد گندم کامل یا آرد گندم سبوس دار به قدری زیاد است که نان تهیه شده با آرد کامل به عنوان یک غذای سالم و کامل شناخته می شود.
-
راهکارهای طلایی طب سنتی برای فرار از گرمازدگی
متخصص طب ایرانی درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی توضیحاتی ارائه داد.
-
عینک آفتابی بزنیم یا نزنیم؟
استاد چشمپزشکی گفت: مهمترین اثری که عینک آفتابی دارد این است که از رسیدن برخی طیفهای نور ماورای بنفش به چشم که بسیار مهم هستند جلوگیری میکند.
-
توصیه طلایی برای کاهش وزن
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. در حال حاضر، گروهی از پزشکان و دانشمندان چاقی استدلال میکنند که محدودیت کالری میتواند بیشتر مضر باشد.
-
واکسیناسیون عمومی علیه آبله میمون نیاز نیست
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد در حال حاضر نیازی به واکسیناسیون عمومی در برابر ویروس آبله میمون وجود ندارد.
-
چگونه در بهار و تابستان بهتر بخوابیم؟
اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی داشته باشد پردهها میتوانند مفید باشند. ماسک چشم نیز میتواند کمک کند البته اگر بیش از حد احساس گرما و تعریق را در شما ایجاد نکند.
-
جزئیات نامه آماده باش وزارت بهداشت درباره آبله میمونی
بیماری آبله میمونی در این روزها خیلی سر و صدا کرده، اما هنوز معلوم نیست چقدر خطرناک است. با این حال، معاون وزیر بهداشت، در نامه ای به دانشگاه ها، خواستار اعمال مراقبت های بهداشتی شده است.
-
وبلاگ مشرق
روحانی برای این شکایت پا پیش بگذارد/ احزابی که وبال گردن مردم و نظام شدهاند!
چرا احزاب سیاسی در ایران به جای اینکه کمککار مردم و نظام اسلامی شوند؛ تبدیل به وبال شدهاند و کارهایشان دردی از مردم دوا نمیکند؟!
-
نشانهای کمبود کلسیم در بدن؛ از گرفتگی عضلانی تا خستگی
کمبود کلسیم میتواند علائمی مانند خستگی و خشکی پوست به همراه داشته باشد.
-
هشدار محققان: هر ۳ ماه بالش خود را بشویید
کارشناسان نسبت به اهمیت شستوشو و تعویض بالشی که افراد به طور مداوم از آن استفاده میکنند، هشدار میدهند.
-
خطرناکترین حالتهای خوابیدن
خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام میشود و اصولاً میتوانید به پهلوی چپ و راست بخوابید.
-
۹ مزیت شگفت انگیز برای مصرف روزانه هویج
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامینهای متعدد یکی از مهمترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه میکنند.
-
۱۵ علت ورم انگشتان دست
در این خبر به بررسی علت های احتمالی ورم انگشتان دست و گزینه های درمانی آنها پرداخته ایم.
-
فشار خون مناسب برای سنین مختلف
فشار خون برای اندازه گیری نیرویی که قلب با آن خون را به اطراف بدن پمپاژ می کند استفاده می شود. هنگامی که فشار خون شما خیلی بالا یا پایین باشد ممکن است برخی علائم فیزیکی در شما بروز پیدا کند.
-
قیمت انواع یخچال ساید بای ساید +جدول
آنچه در زیر میآید قیمت یخچال فریزرهای سایدبایساید موجود در سطح بازار است؛
-
چگونه از بروز بیماری ام اس جلوگیری کنیم؟
امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.
-
اینفوگرافیک/ خواص ویژه عسل
عسل از جمله مواد مغذی است که فواید بسیار زیادی در زمینه های، درمانی، زیبایی، میکروب کشی و دارویی دارد.
-
علائم تیروئید پرکار چیست؟
بررسیها نشان میدهد کاهش وزن و ریزش موی سر از جمله علائم تیروئید پرکار است.
-
۶ ادعای اشتباه درباره خواص کندر
مزایای زیادی از کندر برای سلامتی از جمله بهبود آرتروز، کاهش آسم و سلامت بهتر دهان ذکر کردهاند، اما در برخی موارد این مزایا در هالهای از ابهام قرار گرفته است.
-
علائم عجیب اُمیکرون که در خواب بروز میکند
دانشمندان میگویند برخی علائم ابتلا به سویه امیکرون متفاوتتر از سایر سویههای کروناست.
-
فواید شگفتانگیز پیادهروی
متخصصان میگویند راهرفتن باعث محافظت و بازسازی اندامها میشود و به هضم غذا کمک میکند و حتی میتواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد.
-
بازیافت پسماند غذایی، سرمایه گذاری سودآور و جدید
می گویند جنگل ها می سوزد، سیل می آید و... چون زمین گرم شده و گازهای گلخانه ای زیاد. خیلی وقت است کارشناسان می گویند پسماند غذایی اگر کشور بود، سومین کشور تولیدکننده گاز های گلخانه ای جهان بود.