-
نان بیزحمت دلالان از خون دلِ باغداران مرکبات
سوال اینجا است چرا باری را که از ما کیلویی ۵ هزار تومان میخرند در لحظه تحویل به مشتری کیلویی ۱۵ الی ۲۰ هزار تومان پول طلب میکنند، لااقل کیلویی ۸ هزار تومان بفروشند تا مصرف کننده متضرر نشود.
-
تقویت سیستم ایمنی با مصرف امگا ۳
مصرف موادغذایی حاوی امگا ۳ نقش مهم و موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد و در شرایط شیوع بیماری کووید ۱۹ به منظور پیشگیری توصیه می شود
-
تغذیه مناسب در روزهای کرونایی چیست؟
یک مشاور تغذیه با اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به ارائه نکاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و یا در زمان ابتلا به این بیماری پرداخت.
-
مکمل ویتامین C در بهبود کووید ۱۹ موثر است
محققان مجددا تاکید می کنند که ویتامین C در درمان کووید ۱۹ موثر است.
-
مصرف منبع سرشار از ویتامین C فراموش نشود
یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
-
خوشمزههایی برای از بین بردن غلظت خون
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگر از خوراکی های طبیعی استفاده شود بسیار مفید است.
-
بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا
سرپرست گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف غذاهای غنی از روی (Zn) شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، غلات کامل، حبوبات و تخم مرغ برای تقویت سیستم ایمنی در هر سه وعده غذایی لازم است.
-
۱۲ خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه ۵۰۰ میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
-
فیبر، قهرمان ناشناخته تغذیه
اگر به فکر مصرف مکمل فیبر هستید، ابتدا با یک کارشناس سلامت مشورت کنید، زیرا انواع مختلفی از مکملها با ارزش غذایی متفاوت وجود دارند.
-
این موادغذایی را مصرف کنید تا دچار کمآبی نشوید
هیدراتاسیون مناسب بدن برای سلامتی شما بسیار مهم است. کم آبی می تواند باعث خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و ضربان سریع قلب شود.
-
توصیههای تغذیهای ویژه کنکوریها
کنکور هرساله استرس و دلنگرانیهای خاص خود را دارد؛ به داوطلبان توصیه میشود در این دوره بسیار مهم تغذیه مناسب داشته باشندو هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.
-
تاثیر پلی فنولهای گیاهی بر سلامت بدن
پلی فنولهای گیاهی باعث کاهش ابتلا به بسیاری از بیماریها میشوند و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
-
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواردی را مطرح کرد.
-
ارتباط کولر آبی با خون دماغ شدن در تابستان
معمولا در تابستان بهدلیل گرمی هوا و استفاده از کولر آبی، یکی از بیماریهای شایع که خیلیها از آن رنج میبرند خون دماغ شدن است. ما در این مطلب میخواهیم دلایل این بیماری را بررسی کنیم.
-
مشرق از آمار قیمت مواد غذایی گزارش میدهد
تغییرات قیمت مواد خوراکی در یک سال اخیر/ عدس و چای رکورددار گرانی شدند + نمودار
در یک سال اخیر عدس با ۱۱۱ درصد و چای با ۷۷ درصد رکورددار گرانی مواد خوراکی محسوب میشوند.
-
خوشمزههایی که غلظت خونتان را از بین میبرد
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگر از خوراکی های طبیعی استفاده شود بسیار مفید است.
-
۱۴ میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
در روزهای کرونایی که سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت فراوانی دارد با مصرف ۱۴ میوه پرخاصیت میتوان بدن را پاکسازی کرد.
-
حس بویایی بیماران کرونایی چگونه باز می گردد؟
در بحبوحه پیک اپیدمی کرونا بود که برخی از متخصصان گوش و حلق و بینی شروع به انتشار ویدئوهایی از اظهارات بیماران شان کردند.
-
تخلف محرز، متخلف حاضر؛ چرا با گرانفروشان برخورد نمیشود؟
در شرایطی که منشا گرانی بسیاری از کالاهای مصرفی مردم مشخص است، معلوم نیست چرا برخوردی با این گرانفروشان صورت نمیگیرد.
-
ماه رمضان، راهکاری برای تقویت ایمنی بدن
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
-
نکات تغذیهای برای روزهداران مبتلا به کبد چرب
حفظ رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان میتواند به درمان کبد چرب کمک کند.
-
اختلاف دو وزارتخانه این بار در واردات «لیمو»
در حالی که قانون انتزاع از سوی دولت به مدت دو سال معلق مانده اختلافات دو وزارتخانه جهاد کشاورزی و صمت درباره واردات محصولات کشاورزی همچنان دامنهدار است و حتی به محصولات غیراستراتژیک مانند لیمو رسیده است.
-
افزایش نرخ تورم ماهانه خانوارهای کشور
نرخ تورم سالانه فروردین ماه ١٣٩٩ برای خانوارهای کشور به ٣٢,٢ درصد رسیده که نسبت به همین اطلاع در ماه قبل، ٢.٦ واحد درصد کاهش نشان میدهد.
-
بهداشت استخوان و مفاصل را در دوران کرونا جدی بگیرید
متخصصان ارتوپدی معتقدند بهداشت اسکلت و عضلات باید برای تمام افراد جامعه به خصوص بیماران کرونایی در این روزها به طور کامل رعایت شود.
-
آیا کاهش وزن در روزهای کرونایی درست است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کاهش وزن در روزهای کرونایی توضیح داد.
-
۸ خاصیت روغن زنجبیل
خواص روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی را می توان به خاصیت ضد التهابی، تحریک کنندگی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد.
-
نحوه تقویت حس "بویایی" بعد از بهبود عفونتهای ویروسی
اگر همزمان یا پس از یک دوره سرماخوردگی دچار کاهش قابل توجه حس بویایی و چشایی شدهاید، به احتمال زیاد مشکل شما به خاطر التهاب عصب بویایی به دنبال عفونتهای ویروسی است.
-
۱۱ توصیه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به خانه
برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه باید به چند نکته ساده را رعایت کنید.
-
آفت دهانی که علامت سرطان دارد !
آفت دهانی در دو نوع مختلف وجود دارد که با زخم کوچکی در دهان ایجاد می شود ولی این زخم امکان دارد که منجر به آفت سرطانی شود ولی بیماران به این موضوع توجه ندارند.
-
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمیبرد؟
فوق تخصص بیماریهای عفونی در مورد فریز کردن مواد غذایی و مصرف فلفل سیاه در زمان شیوع کرونا توضیحاتی داد.