-
این مواد غذایی باعث کاهش هوش شما می‌شود
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف غذاهای پرچرب می‌توانند ضریب هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهد.
-
عوارض خوردن غذا هنگام راه رفتن
نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.
-
این مواد غذایی نباید قبل از پخت شسته شوند
اغلب افراد معمولا قبل از پختن غذا اقدام به شستن تمام مواد غذایی می کنند، در حالی که شستن برخی مواد غذایی قبل از پخت اشتباه است و عوارضی را به همراه دارد.
-
برای سلامت قلب از این غذاها غافل نشوید
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری‌نشده استفاده کنید.
-
این مواد غذایی را حتما بخورید
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
-
وضعیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گزارش آخرین وضعیت بررسی رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور در مقابله با ویروس کرونا را اعلام کرد.
-
عکس/ مواد غذایی پلاستیکی
نمونه‌های پلاستیکی مواد غذایی در آماده سازی برای نمایشگاهی که توسط گروه ژاپنی ایوازاکی در توکیو برگزار می‌شود.
-
مواد غذایی موثر در درمان ترک‌های پوستی
ترک های پوستی اکثرا به دنبال کشیده شدن پوست ، بارداری و اضافه وزن ناگهانی ایجاد می شوند؛ و اگر بدن به اندازه کافی پروتئین سازی نکند دچار این مشکل می شوید.
-
-
موادغذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
برای پیشگیری از تشکیل لخته و بروز ترومبوز که برای سلامتی بسیار خطرناک است، باید در تغذیه دقت کنید و مواد غذایی مفیدی که کلسترول را کنترل و جریان خون را روان می‌کنند استفاده کنید.
-
مواد غذایی حاوی امگا ۳
ماهی‌های چرب مانند سالمون سرشار از «امگا ۳» هستند. بررسی‌ها حاکی از آن است که در هر ۱۰۰ گرم از بدن این نوع ماهی بیش از ۴۰۰۰ میلی گرم «امگا ۳» وجود دارد.
-
-
-
مواد غذایی که می‌تواند برای بدن شما سمی باشند
بسیاری از مواد غذایی و حتی میوه‌ها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، می‌تواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.
-
-
-
-
-
ماست و کشمش؛ سرمای زمستان در چله تابستان
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در روزهای گرم تابستان بدن شما را خنک می کند.
-
لیست ۴۱ ماده غذایی ضد افسردگی
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
-
-
عکس/ نمایشگاه بین‌المللی موادغذایی و صنایع کشاورزی
بیست و نهمین نمایشگاه بین المللی صنایع کشاورزی مواد غذایی ماشین آلات و صنایع وابسته «ایران آگروفود ۲۰۲۲» با حضور تولیدکنندگان و کارآفرینان در محل نمایشگاه بین المللی تهران برگزار شد.
-
-
این مواد غذایی را نباید فریز کرد
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم.
-
عکس/ نفرت‌انگیزترین غذاهای جهان
از سوپ لاک‌پشت و پنیر آلوده به حشره گرفته تا تخم مرغ گندیده و سیرابی، موزه غذای منزجرکننده تلاش می‌کند تا مشخص کند که چه چیزی یک غذا را «نفرت‌انگیز» می‌کند.
-
-
-
-
-
