-
وزارت بهداشت: کنکور سر موقع برگزار می شود
معاون آموزشی وزارت بهداشت با تاکید بر اولویت داشتن سلامت همگی داوطلبان گفت: تا این لحظه کنکور سراسری سر موقع برگزار می شود.
-
۱۹ فاکتور خطر برای آلزایمری شدن کدامند؟
تغییر سبک زندگیتان می تواند ۱۹ فاکتور خطر در ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. این فاکتورهای خطر شامل شاخص توده بدنی، دیابت و استرس هستند.
-
معجون سحر آمیزی که استرستان را کاهش میدهد
یک تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس میشود و اعصاب و ذهن شما را آرام میکند.
-
پاسخ به ۲۴ پرسش مهم کرونایی
پرسشهای مهم و متداولی درباره راههای انتقال ویروس کرونا مطرح است که برای تنویر افکار و اذهان عموم افراد جامعه، ۲۴ پرسش مهم را با جمعی از متخصصان حوزههای مختلف پزشکی مطرح کردهایم.
-
۴ روش طلایی مقابله با «استرس»
روان شناس آرام سازی ذهن، یادآوری خاطرات خوشایند در هنگام بروز استرس، دور شدن از محیط و افرادی که عامل بروز استرس هستند و شناسایی عوامل ایجاد کننده آن را ۴ تکنیک طلایی برای مقابله با استرس برشمرد.
-
معجزه طب سوزنی در درمان میگرن
طب سوزنی به طور موثری در درمان سردردهایی که ناشی از استرس و میگرن هستند، کاربرد فراوانی دارد.
-
۴ مرحله ساده برای زنده نگهداشتن گیاهان در خانه
هیچ جادویی برای مراقبت صحیح از گیاهان خانگی وجود ندارد، تنها کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید.
-
ارتباط پسوریازیس با بیماریهای مفصلی
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی و یک اختلال خود ایمنی است که مهمترین علایم آن شامل ایجاد تکههای ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلسهای نقرهای رنگ است که بسیار دردناک بوده و سبب خارش میشود.
-
اگر علائم کرونا یا شبه آنفلوانزا دارید، بخوانید
جهانپور به افراد دارای علائم مشکوک به کرونا توصیه های کرد و نکات خودمراقبتی را یادآور شد.
-
سطح بالای استرس کلیدیترین عامل مرگ بیماران کرونایی
دانشمندان امپریال کالج لندن در تازهترین مطالعه خود درباره کووید ۱۹ دریافتند سطح بالای هورمون کورتیزول یکی از عوامل کلیدی در مرگ بیماران کرونایی است.
-
بیماریهایی که داخل دهان علامت دارند !!
تحقیقات دانشمندان نشان داده با معاینه دندان ها می توان بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، پوکی استخوان و کم خونی را تشخیص داد.
-
استرس و اضطراب را با کرونا اشتباه نگیرید
علائمی مانند لرز، درد قفسه سینه، گرگرفتگی و تنگی نفس از جمله علائم مشابه بیماری کرونا با مشکلات استرس و اضطراب است.
-
۹ ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو در فصل گرما
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
-
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
-
قبل از ابتلا به کرونا به استقبال مرگ نروید
توصیههای بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا کافی است اما برخی با وسواس و ترس از کرونا برای خود مشکلاتی به وجود میآورند.
-
درمان خانگی دندان درد
درد دندان برای بسیاری غیر قابل تحمل است و در حال حاضر به علت کروناویروس شاید برخی ترجیح دهند در زمان بهتری برای درمان اقدام کنند و الان فقط به دنبال مُسکن خانگی هستند که درد دندان را تسکین دهد.
-
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
یک متخصص روانپزشکی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده میتوانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند.
-
کودکان قربانی استرس والدین در شرایط کرونایی
کرونا با خودش مسائل جدیدی را در زندگیمان وارد کرده است و متاسفانه در این شرایط کرونایی کودکان قربانی اضطراب و استرس والدین خود میشوند.
-
خواص گیاه آویشن چیست؟
برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن و تسکین و کاهش استرس میباشد.
-
چند راهکار برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان
در این گزارش راهکار کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه وچگونگی جلوگیری از بروز افسردگی در کودک ونوجوان مورد بررسی قرار گرفته است.
-
درد پشت چشم؛ عوامل و راههای درمان
درد پشت چشم ممکن است به دلایل مختلف از جمله سینوزیت، میگرن، نگاه کردن به صفحه نمایش و ... رخ دهد. درمان این مشکل به درمان مشکل زیربنایی وابسته است.
-
آیا استرس ناشی از کرونا باعث ریزش مو میشود؟
استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما میگذارد.
-
تلفن همراه را در دوران قرنطینه، مالک روان خود نکنید
یک دکترای تخصص روانشناسی گفت: تلفن همراه اگر مالک روانشناختی مردم شود، ذهن آنها را در دوران قرنطینه بیشتر درگیر میکند.
-
راهکارهایی ساده برای مدیریت استرس در کرونا
شیوع ناگهانی ویروس کرونا موجب بروز استرس در میان همه افراد شده است که با رعایت چند نکته ساده، میتوان آن را مدیریت کرد.
-
از تفاوت کرونا، آنفلوانزا و آلرژی چه میدانید؟
کرونا با آنفلوانزا و آلرژی تفاوتهایی دارد که دانستن آنها برای همه افراد بسیار مهم و ضروری است.
-
افزایش بیماریهای روانتنی در دوران پساکرونا
باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطرابها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار استرس پس از سانحه خواهند شد.
-
مصاف نابرابر مردم با کرونا
اولین نمودهای نابرابری که در روزهای ابتدایی شیوع آن در ایران توسط کرونا پردهبرداری شد، دسترسی راحت مقامات به امکانات تشخیصی بود. مقامات میتوانستند در اولین مراحل بیماری اقدام به درمان کنند.
-
روشهای رهایی زنان از سکته مغزی
با اینکه سکته مغزی سومین عامل مرگومیر در زنان است، پژوهشها نشان میدهد راهکارهایی ساده برای کم کردن این خطر وجود دارد.
-
زندگی در فضا منجر به این بیماری میشود
مطالعات نشان میدهد فضانوردانی که بیش از شش ماه را در فضا میگذرانند، به میزان قابل توجهی در معرض برخی از بیماری های شایع هستند.