-
پاکسازی ریه با روش های طبیعی و سنتی
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
-
چه وقت دچار کمبود پتاسیم میشویم؟
علائم کمبود پتاسیم را با تغییراتی که در اجابت مزاج و حالات جسمی شما ایجاد می شود تشخیص دهید.
-
رژیم غذایی متنوع و صحیح برای دوران کرونایی
در روزهای مبارزه با ویروس کرونا منابع غذایی وجود دارد که به واسطه آن ها میتوان به جنگ با این ویروس رفت.
-
علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن چیست؟
عملکرد صحیح غدد فوقکلیوی یکی از ضروریات داشتن سیستم ایمنی قویست.
-
تاثیر کیوی بر کاهش کلسترول خون
یکی از عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی، کلسترول بالای خون است که کیوی میتواند آن را کاهش دهد.
-
چگونه از آلودهشدن غذا به کرونا جلوگیری کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی شهید بهشتی با بیان اینکه ویروس کرونا در صورت اعمال دمای کافی از بین میرود، مدت زمان مورد نیاز برای از بین رفتن ویروس در غذا را تشریح کرد.
-
آیا شیرینی میتواند ناقل ویروس کرونا باشد؟
درباره مصرف شیرینی در ایام کرونایی بهتر است به برخی نکات توجه شود.
-
آیا کاهش وزن در روزهای کرونایی درست است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کاهش وزن در روزهای کرونایی توضیح داد.
-
ارزش غذایی آلبالو
دم کرده، شربت یا مربای آلبالو، التهابات و ورم کلیه را التیام می بخشد و جوشانده آلبالو، بیماری های مثانه را درمان می نماید.
-
لاغری با آب!
بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت میکنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است.
-
۸ خاصیت روغن زنجبیل
خواص روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی را می توان به خاصیت ضد التهابی، تحریک کنندگی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد.
-
رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟
رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مسمومیت با قارچ
ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در اطلاعیه ای نسبت به بروز مسمومیت با قارچ های سمی هشدار داد.
-
احتمال ابتلا به کرونا ویروس از طریق غذا وجود ندارد
به گفته یک متخصص ویروس شناسی، حتی اگر غذایی توسط فرد مبتلا به کووید۱۹ آماده شود، ریسک ابتلا به عفونت وجود ندارد.
-
چای بابونه برای درمان چه بیمارییهایی مفید است؟
نوشیدن برخی دمنوشهای خانگی مانند بابونه تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارد.
-
مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
-
افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیهای
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان میدهد گلاب مهارکننده آنزیم ACE۱ است؛ همان چیزی که ویروس از طریق آن در ریه منتقل میشود.
-
۱۰ خاصیت باورنکردنیِ طلای سرخ
زعفران ادویهای محبوب است و گلی بسیار زیبا دارد. زعفران دارای طبیعتی گرم و خشک است و خواص درمانی فراوانی دارد.
-
خواص و فواید کدو برای درمان بیماریها
یک متخصص طب سنتی گفت: کدو یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری هاست و خواص فراوانی برای زنان باردار و کودکان دارد.
-
تاثیر تمرینات هوازی و مصرف گردو بر دیابت
پژوهشگران در تحقیقی، تاثیر تمرین هوازی و مصرف گردو را بر سازوکار تنظیم عملکرد انسولین بررسی کردهاند.
-
تسکین دردهای مفصلی با یک دمنوش گیاهی خانگی
دمنوشهایی هستند که میتوانند درد مفاصل را که بر اثر ساییدگی بوجود میآید، تا حدی کاهش دهند.
-
فواید ویتامین k که نمیدانید
ویتامین k برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت بالایی دارد.
-
برای از بین نرفتن عطر چای باید آن را در چه ظرفی نگه داشت؟
بهتر است چای خشک را در ظروف دربسته شیشهای یا چینی نگهداری کنید به این ترتیب علاوه بر این که عمر مفید چای را حفظ کرده اید، عطر آن هم دیرتر میپرد و خواصش ماندگارتر خواهد بود.
-
۱۰ نکته کلیدی شکست کرونا
کارشناس ارشد بیوتکنولوژی با اشاره به برخی از راهکارهای شکست کرونا بر حفظ خونسردی، دوری از وسواس و پرهیز از تلقین تاکید میکند.
-
راهکارهای تغذیهای برای مقابله "سالمندان" با کرونا
یک متخصص تغذیه نکات تغذیهای مهم برای حفظ سلامت سالمندان در هنگام شیوع کرونا را تشریح کرد.
-
نوشیدن کدام شربت خانگی بدن را در برابر کرونا مقاوم میکند؟
مصرف برخی از نوشیدنیها سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا مقاوم میسازد.
-
معجزه تخم شربتی در درمان بسیاری از بیماریها
یک متخصص طب سنتی گفت: تخم شربتی دارای فواید بسیار زیادی است که مصرف آن باعث بهبود بسیاری از بیماریها خواهد شد.
-
باید و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا
نان، غلات، فراوردههای غلات، سبزیجات، شیر و لبنیات و گوشت روغنهای مایع گیاهی خیلی میتواند به توان مقاومت بدن نه تنها در برابر ویروس کرونا پاسخگو باشد بلکه توانمندی هر کسی را تامین میکند.
-
چربیهای مفید برای بیماران ام سی!
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: اُمگا ٣، روغن سویا و گردو از جمله چربیهای مفید برای بیماران ام اس است.