-
پاکسازی ریه با روش های طبیعی و سنتی
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
-
رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟
رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.
-
افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیهای
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان میدهد گلاب مهارکننده آنزیم ACE۱ است؛ همان چیزی که ویروس از طریق آن در ریه منتقل میشود.
-
سندروم دست بیقرار چیست؟
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم.
-
برای هر دهه از زندگی چه تغذیهای بهتر است؟
برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن تغییر خواهد کرد.
-
ساده ترین راه برای درمان کم خونی
کم خونی، باعث به وجود آمدن مشکلات فراوانی مانند ریزش مو و شکنندگی ناخنها خواهد شد که با جذب آهن درمان میشوند.
-
چه کسانی نباید قارچ مصرف کنند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: قارچ دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است، اما بعضی افراد نباید آن را مصرف کنند.
-
از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید
برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها به خصوص کرونا افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
-
۷ نوشیدنی برای پاکسازی کلیهها به طور طبیعی
در این مطلب قصد داریم نوشیدنیهایی که به پاکسازی کلیه هایتان کمک میکنند را به شما معرفی کنیم.
-
اظهارات وزیر بهداشت ترکیه درباره وضعیت کرونا در ایران و تردد بین ۲ کشور
وزیر بهداشت ترکیه در پاسخ به این سوال که چه زمانی گذرگاههای مرزی با ایران بازگشایی میشود نیز گفت: باید وضعیت کنترل این بیماری در ایران را ببینیم و بر مبنای آن تصمیم بگیریم.
-
نوشابههای گازدار با بدن ما چه میکنند؟
مدیر موسسه تغذیه و سلامت عمومی کشور معتقد است، ۹۰ درصد مردم ایران به دلیل کم مصرف کردن شیر و لبنیات دچار کمبود کلسیم هستند.
-
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
متخصص تغذیه گفت:آلو، کشمش،گوجهفرنگی،عسل، اسفناج، تخممرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
-
آشنایی با خواص تخم شربتی
شربت تخم شربتی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل گرما و بهصورت خنک مصرف میشود. این شربت از ترکیب آب، تخم شربتی، شکر، گلاب و یخ تهیه میشود. همچنین میتوان زعفران نیز به آن افزود.
-
این میوه شگفت انگیز را بخورید
میوه «به» برای درمان بیماریهای دیابت، فشار خون، قلبی و عروقی، سرطان، کبد چرب، کاهش استرس، اسهال و عفونتهای رودهای و ناراحتیهای چشم مفید است.
-
با چینوچروکهای خود خداحافظی کنید
یک متخصص پوستومو گفت: کشمش نشانههای پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لکها را به تاخیر میاندازد.
-
رئیس سازمان انرژی اتمی:
پوشش هوایی ۷۸ درصدی خاک ایران برای کشف اورانیوم/ میزان ذخایر کشف شده از طریق هوایی بسیار چشمگیر است
صالحی گفت: سازمان انرژی اتمی ، ۷۸ درصد از سرزمین ایران را پوشش هوایی داده است تا همزمان با اکتشاف اورانیوم ، معادن دیگر مانند آهن ، مس و عناصر نادر خاکی را نیز کشف کند.
-
این ماده غذایی به «مغز» کودکان کمک میکند
نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک میکند تا قدرت مغز خود را افزایش دهند.
-
از بهبود سرفه تا درمان دردهای مفصلی با بادام
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفتانگیزی دارد.
-
خواص خاص «خرما»
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماریهای گوارشی، کمخونی، سرطانهای ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
-
از سیر تا پیاز درمان و روش های پیشگیری از تنگی نفس
“تنگی نفس” انواع مختلفی دارد و در افزایش تعداد و عمق تنفس، خمیازه کشیدن، احساس سنگینی روی سینه و یا خستگی زودرس در بالا رفتن از پله و سر بالایی خود را نشان می دهد.
-
این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید
مصرف پخته شده برخی سبزیجات میتواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماریها مقاوم سازد.
-
چرا باید پرتقال بخوریم؟
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک میکند.
-
۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری
یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .
-
۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماریهای مختلف
پژوهشگران با بررسیهای گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن میتوان از یک میوه استفاده کرد.
-
این مواد غذایی را نباید همراه با دارو بخورید
با خوراکیها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی میگذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش میدهد، از بین میبرد یا بیشتر و خطرناکتر میکند.
-
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
همیشه وقتی شکلات تعارف میشه ما فقط به این فکر می کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندون هامون به خطر می افته اما این خطر با یک مسواک حل میشه ولی شکلات خواصی داره که به این راحتی نمیشه از خوردنش گذشت.
-
فرق شکر قهوهای و سفید چیست ؟
چه تفاوت هایی بین شکر قهوه ای و سفید وجود دارد؟ در ادامه با مقایسه کامل شکر قهوه ای و سفید و از تفاوت های اصلی شکر قهوه ای و سفید مطلع خواهید شد.
-
خواص شگفتانگیز زرده تخممرغ
در این بسته درباره فواید شگفت انگیز زرده تخممرغ و میزان مصرف هفتگی آن خواهیم گفت.
-
بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون
اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.
-
میوهای که نمی گذارد «پیر» شوید
«انار» سرشار از ویتامینها است. املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین و تأثیرات بسیار زیادی در سلامتی دارد.