-
پول از جیب مردم ایران؛ ریل قطار از کنار خانه رضاخان!
از زمان صدارت امیرکبیر که راهاندازی خط آهن در ایران مطرح شد تا پایان قاجار بیش از 200 کیلومتر راهآهن در ایران ساخته شده بود، اما راهآهن سراسری را رضاخان ساخت؛ مسیری که...
-
ریزش موی خود را باچند راهکار ساده درمان کنید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص راهکارهای درمانی ریزش مو در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
-
۵ دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
-
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
خستگی یکی از علائم رایج مشکلات مختلف و بیماری های جدی ست، اما در بیشتر موارد، این موضوع به علت وجود فاکتور های ساده ای در سبک زندگی مان است که خوشبختانه مواردی اند که به راحتی حل خواهند شد.
-
اگر جزو این مشاغل هستید حتما شکلات بخورید!
مطالعات علمی اثر غیرقابل انکار مثبت شکلات بر سلامتی زنان، معلمان و پزشکان را اثبات کرده است.
-
تونل افتخار ذوبآهن برای پرسپولیس
تیم فوتبال ذوبآهن اصفهان برای قهرمان لیگ برتر تونل افتخار تشکیل میدهند.
-
سم پنهان در غذا را بشناسید
سرب از آلایندههای محیطی است و به دو شکل آلی و معدنی در طبیعت وجود دارد و از بین تمام فلزات سنگین، بیشترین قدمت را در آلودگی محیط و مسمومیت انسان دارا است.
-
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
انگور سرشار از ترکیبات مختلفی است که برای سلامت بدن انسان مفید است.
-
فیلم/ از وابستگی به واردات تا خودکفایی در تولید
چرخ های تولید ورق های فولادی و لوله های صنعتی در اهواز به حرکت افتاد.
-
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواردی را مطرح کرد.
-
تقویت سیستم ایمنی کودکان زیر ۵ سال برای مقابله با کرونا
برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و پیشگیری از ابتلا آنها به این بیماری موارد زیر را به مادران آموزش دهید.
-
از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
برخی از میوهها به دلیل ریزمغذیهای بیشتر و خاصترشان، بیشتر مورد توجه متخصصان تغذیه قرار میگیرند و میتوانند تاثیر چشمگیرتری بر سلامتمان داشته باشند.
-
انواع غلات، خواص و عوارض آنها
دانههای غلات در زمرهی بزرگترین منابع تامین کنندهی انرژی از مواد غذایی در جهان به حساب میآیند. سه نوع از پرمصرفترین آنها شامل گندم، برنج و ذرت میشود.
-
کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی
شاید در مورد تمام خواص میوه های تابستانی ندانید اما در این مقاله به شما از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم.
-
آلبالو را جایگزین استامینوفن کنید
آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد.
-
کمبود ویتامینتان را از چهرهتان بپرسید!
شما باید برای تشخیص کمبود ویتامین بدن خود، نزد پزشک بروید؛ با این حال برخی علائم را نیز میتوانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید.
-
سوءجذب روده باعث چه بیماریهایی میشود؟
یک پزشک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: ممکن است ریشه بیماریهایی همچون آلزایمر، پوکی استخوان، نازایی و حتی مشکلات چشمی نیز به دلیل سو جذب در روده کوچک باشد.
-
۶ باور اشتباه در مورد فواید قهوه
در گزارش زیر به بررسی ۶ باور اشتباه در مورد فواید قهوه پرداخته ایم.
-
میوههای رسیده مصرف کنید
میوههای کال فصل بهار مانند گوجه سبز از طبع سردی برخودار هستند که میتواند برای بدن مضر باشد، اما وقتی رسیده می شوند بسیاری از مشکلات معده و دفع مزاج را از بین می برند.
-
۹ ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو در فصل گرما
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
-
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد.
-
فواید شگفت انگیز اهدای خون
در این مطلب به بررسی فواید شگفت انگیز اهدای خون می پردازیم، تا انتها با ما همراه باشید.
-
۱۵ خواص فوقالعاده استفاده از رازیانه
رازیانه گیاهی است معطر، برگهای آن نازک و نخی مانند شوید است گلهای رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر میشود و به دو صورت وحشی و زراعی در ایران دیده میشود.
-
خاک خوردن نشانه کدام بیماری است؟
یک متخصص تغذیه گفت: فردی که دچار سندرم پیکا شده است به جای تمایل به خوردن موادغذایی، تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک پیدا میکند.
-
چگونه کمخونی را تشخیص دهیم؟
کمخونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبولهای قرمز یا هموگلوبین خون کاهش مییابد و علائم مختلفی دارد.
-
بهترین روش برای دریافت ویتامینها
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
-
گرانیهای مصنوعی از کجا آمده است؟
بخش مهمی از گرانیها به دلیل اشکالات ساختاری بودجه است که متاسفانه دولت و مجلس فعلی علیرغم تاکیدات رهبر معظم انقلاب اقدام بایستهای در این زمینه نداشتند.
-
ماه رمضان، راهکاری برای تقویت ایمنی بدن
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
-
مصرف این مواد غذایی به کم خونی منجر میشود
بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند.
-
ارتباط کمخونی و ابتلا به کرونا
فوق تخصص ییماریهای غدد و متابولیسم گفت: اگر کم خونی درمان نشود، شانس ابتلا به به ویروس کرونا بالا خواهد رفت.