-
اختلال کبدی ریسک بیماری قلبی را افزایش میدهد
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، از هر چهار بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر مبتلا به بیماری کبدی است که با نوشیدن الکل مرتبط نیست و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
-
اجتناب از مصرف گوشت در پیشگیری از دیابت موثر است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است به شما در جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
-
تاثیر کلسترول خوب بر کاهش خطر آلزایمر
تحقیقات جدید نشان می دهد که "کلسترول خوب" ممکن است با افزایش سن در سلامت مغز نقش داشته باشد.
-
گیاهی که ۳ برابر شیر کلسیم دارد
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدتها مورد بیمهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.
-
حقایق تغذیهای درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن
روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوندهایی که با رژیم غذایی مدیترانه ای دارد، به عنوان یکی از سالم ترین غذاهایی که می توانید بخورید، شناخته می شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
قندخون و کلسترول بالا در دهه ۳۰ ریسک آلزایمر را افزایش می دهد
مطالعات نشان می دهد ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است از دهه ۳۰ سالگی آغاز شود.
-
بازیهای دیجیتال؛ فرصت یا تهدید برای کودکان
تب بازیهای دیجیتال در ایران بسیار داغ شده است. در کنار مزایایی که برخی از این بازیها دارند اگر نظارتی روی محتوا و زمانبندی بازیهای دیجیتال نشود، اثرات منف بر رفتار کودکان و نوجوانان خواهد داشت.
-
میزان طبیعی چربی خون چقدر است؟
چربی های خون (لیپیدها) شامل کلسترول و تریگلیسیریدها، برای سلامت سلولها مهم هستند، اما افزایش یا تجمع آنها در خون برای ما مضر است.
-
مواد غذایی دارای کلسترول سالم
کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا میدانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟
-
با این مواد غذایی از کرونا در امان بمانید
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید میکنند، با بهرهوری از توصیههای مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، میتوان به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک کرد.
-
محققان توصیه می کنند؛
شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است
مطالعات نشان داده است که حتی شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است.
-
خوراکیهایی برای جنگ با کلسترول خون
اگر بتوانید بایدها و نبایدهایی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید می توانید سطح کلسترول خون خود را به حالت عادی و نرمال در آورده و در نهایت از بروز بیماری کلسترول بالا جلوگیری کنید.
-
علائم کلسترول بالا در بدن
علائم کلسترول بالا شامل حالت تهوع، بیحسی، خستگی، فشار خون بالا، تنگی نفس و درد قفسه سینه میشود.
-
کدام حالت پاها نشانه کلسترول بالا است؟
در انجمن کاردیولوژی آمریکا اعلام شد که گرفتگی عضلات پاها هنگام راه رفتن می تواند نشانه سطح بالای کلسترول بد در بدن باشد.
-
علائم وجود کلسترول بالا در بدن
مقادیر بیش از حد کلسترول در بدن با ایجاد پلاک در شریانها سبب تصلب شرائین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی میشود.
-
افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات با این ماده
نتایج یک تجزیه و تحلیل جدید، ارتباط بالقوه بین خطر بالاتر ابتلا به سرطان پروستات و انواع ژنتیکی مرتبط با میزان بالاتر مولکول لیپوپروتئین A، انتقال دهنده کلسترول در خون، را کشف کرده است.
-
راههای جلوگیری از حمله قلبی در زمستان
بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر میکند.
-
استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات میتواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق میتواند از طریق عادتهای ناسالمی بیفتد که فرد بهعنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می رود.
-
این روغن دشمن فشار خون و کلسترول بالاست
اسید اولئیک موجود در زیتون با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. برخی از مطالعات نشان میدهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهند.
-
سه نوع چای برای کنترل کلسترول
افزودن چای های گیاهی به برنامه های غذایی، به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود.
-
غذاهایی که به کاهش کلسترول خون کمک میکند
کلسترول بالای خون یکی از مهم ترین علل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار میرود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهم ترین عامل در کاهش کلسترول است.
-
کاهش خطر مرگ کرونایی در مصرف کنندگان «استاتین»
تحقیقات جدید نشان می دهد که استاتین ها ممکن است یک اثر محافظتی نسبی در برابر خطر مرگ ناشی از کووید۱۹ داشته باشند.
-
ارتباط داروی کلسترول با دیابت نوع۲
محققان ارتباطی بین استاتین ها و کاهش حساسیت به انسولین پیدا کرده اند که می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.
-
چگونه از بیماری های قلبی در امان بمانیم؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: سبک زندگی سالم در سلامت و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی تاثیر به سزایی دارد.
-
روغنی که کلسترول خون را کاهش میدهد
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که پخت و پز با روغنها، به ویژه روغن ذرت، ممکن است با کاهش سطح کلسترول خون همراه باشد.
-
۷ خوراکی گیاهی برای تعادل سطح کلسترول
لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.