به گزارش مشرق، هنگام بستن کوله خود برای یک برنامه زمستانی (خواه فنی و خواه ساده) باید به یاد داشته باشیم، هیچوقت نمی توان با قاطعیت در زمستان طول یک برنامه را پیش بینی کرد. همراه داشتن لوازم زیر در زمستان در کوله هر کوهنوردی در برنامه های کوتاه، ایمنی او را بالا می برد.

فلاسک مناسب با روکش: یک نوشیدنی گرم می تواند در شرایط بد نیرو و انرژی شما را به حد چشم گیری بالا ببرد (حتي بعضي مواقع مرز بين مرگ و زندگي، يك نوشيدني گرم است). حتما فلاسک خود را داخل یک کاور فوم عایق یا حداقل یک جواب پشمی مناسب قرار دهید. این کار گرمای فلاسک را تا مدت زیادتری حفظ می کند. بسياري به اشتباه از همراه داشتن آب جوش با اين نظر كه بعدا آب را جوش مي آورند، از حمل آن خودداري مي کنند؛ ولي توجه داشته باشيد در بسياري از مواقع، موقعيت مناسبي براي جوش آوردن آب نيست.
یک وعده اضافه غذای کنسروی: مدت برنامه شما هر چه باشد، یک وعده غذا بیشتر با خود به همراه ببرید. وجود یک کنسرو چندان کوله شما را سنگین نمی کند؛ اما اگر لازم شد، می تواند انرژی کافی برای فعالیت را به ما بدهد.
قمقه آب بزرگ تر: در زمستان بدن کوهنورد بسیار بیشتر عرق می کند؛ اما نوشیدن آب کافی می تواند روند چرخش خون شما را مناسب تر کند. به ياد داشته باشيد، كم آبي مي تواند باعث تسهيل يخ زدگي اعضا و نيز سرمازدگي عمومي بدن شود.
دستکش و کلاه اضافه: اگر در طوفان مدت زیادی مجبور بودید از سنگ ها صعود کنید یا تبر یخ در دست داشته باشید، کم کم دستکش شما یخ می زند. آن را قبل از اینکه دستانتان سرد شود، با جایگزین خشک تعویض کنید. می توانید دستکش یدکی را داخل لباس بگذارید تا با دمای بدن شما گرم شود.
یک چراغ قوه مناسب: به همراه داشتن یک چراغ قوه مناسب و سبک، همواره در تاریکی زودرس زمستان چاره ساز بوده است. قبل از عزیمت به کوه باتری را مورد بازبینی قرار دهید. همراه داشتن باتري اضافي هميشه اطمينان بخش خوبي است.
پریموس و ظرف: فلاسک شما هر چقدر خوب باشد، باز ظرفیت محدودی دارد. به همراه داشتن چراغ گاز مناسب در بیتوته های اجباری می تواند کارساز باشد. اگر از مدل های گازی استفاده می کنید، با خود یک یا دو شمع ببرید. گاز در سرما یخ می زند و حرارت شمع در زیر آن می توان به توان حرارتی آن کمک کند.
یک زیر انداز با اندازه مناسب: اگر مجبور به بیتوته شدید، یک زیر انداز عایق مانع تماس بدن شما با زمین و در نتیجه حفظ دمای بدن می شود.
قطب نما: اگر نقشه مناسب از منطق ای که قصد صعود از آن دارید، در دست نباشد، در شرایط برف گیجه (whiteout) که مه و طوفان دید شما را به صفر کاهش داده، دانستن جهت شمال می تواند راهگشا باشد.
لباس گرم اضافه: به لباسی که حین صعود به تن دارید، اکتفا نکنید. این لباس حین صعود به علت تعریق بدن، نمدار می شود و هنگام استراحت شما را سرد خواهد کرد. داشتن کت پر، نیم کت یا یک دست بالاپوش پلار مناسب می تواند در زمان ایستادن و استراحت شما را به خوبی گرم کند.
روکش دستکش: دستکش های پلار و پشمی در هر حال خیس می شوند. یک جفت روکش دستکش می تواند دستکش های زیری شما را مدت بیشتری گرم نگهدارد.
یک جفت جورب اضافه: در صورت خیس شدن جوراب ها می تواند شما را گرم کند. در هنگام بیتوته اگر شرایط اجازه بدهد، تعویض جوراب تا حد زیادی شما را گرم می کند. توجه داشته باشيد از پوشيدن جوراب نخي و پنبه اي (مثل جوراب هاي شهري يا جوراب هاي حوله اي) اكيدا پرهيز كنيد چرا كه نخ رطوبت ناشي از عرق پاي شما را در خود نگه مي دارد و ظرف چند ساعت در نوك پاي خود احساس سرما خواهيد كرد. در شرايط بحراني مي تواند يخ زدگي انگشتان پاي شما را تسهيل کند.
عینک مناسب: عينك شما بايد مانع از ورود اشعه مضر uv به چشم شما شود. اين موضوع در ارتفاعات بالاتر اهميت بيشتري پيدا مي كند چراكه ميزان اشعه با افزايش ارتفاع به صورت تصعدي زياد مي شود. عینک زمستانی در کوه باید دارای حفاظ دور چشم برای جلوگیری از نفوذ باد و بوران باشد. در شرايط بسيار سرد و كولاك بايد از عينك هايي با لنز دوجداره استفاده كنيد تا مانع از يخ زدن آن شود.
طناب انفرادی و کارابین: کاربرد خاص خود را دارند. اگر روزی مورد نیاز باشند و در کوله نباشد، به ارزش آن پی می بریم!
نیمه یخ شکن: بسیاری از معابر کوهستانی ایران به خصوص در روزهای جمعه، به علت تردد بسیار لغزنده است. همراه داشتن و استفاده از آن، به خصوص در صبح و غروب می تواند جلوی سر خوردن را بگیرد.
باتوم راهپیمایی: وسیله سبک و کارا در برف کوبی و همچنین بیمه کننده دراز مدت سلامت زانوهای شما. آنرا هیچگاه از فهرست لوازم خود حذف نکنید. همچنين در حوادث مي تواند نقش برانكارد را نيز بازي كند.
سوت: برای پیام دادن به دیگران در هنگام مه و برف گیجه، هیچ وسیله ای بهتر از آن اختراع نشده است. توجه کنید سوتی که همراه می برید، از آن دسته سوت های موسوم به پیش آهنگی باشد که داخل آن مانند استوانه ای تو خالی است. مدل های دیگر سوت در سرما یخ می زند!

قبل از حرکت تمام زیپ ها، بست ها و سگگک های کوله پشتی، گتر و لباس های بادگیر خود را چک کنید و از صحت عملکرد آن ها مطمئن شوید. همراه داشتن يك سكگ اضافي براي قسمت هاي مهم كوله پشتي مثل كمر، مي تواند شما را از دردسر زيادي نجات دهد.
بازبینی کفش قبل از صعود و ترمیم آسیب های احتمالی آن خالی از فایده نخواهد بود.
همراه داشتن 20 تا 30 متر نیم طناب می تواند در مکان ای لازم حمایت مناسب را برای نفرات ضعیف تر مهیا کند. با یک کلنگ و استفاده از کارابین می توان در یک شیب تند نفرات را به سرعت حمایت کرد. توجه داشته باشید نقش این حمایت بیشتر جنبه روانی دارد.