کد خبر 81216
تاریخ انتشار: ۵ آذر ۱۳۹۰ - ۱۳:۵۹

در فصل زمستان با سرد تر شدن هوا بي شك بدن شما به مراقبت و رسيدگي بيشتري نياز دارد.

به گزارش گروه خواندنی ها مشرق، در اين مقاله كه به تازگي در پايگاه اينترنتي ايووري كپس به چاپ رسيده، هفت نكته مهم و موثر مطرح شده كه به شما كمك خواهد كرد تا خود را در برابر مشكلات سخت و احتمالاً آزاردهنده مرتبط با فصل سرد زمستان مصون نگه داريد.
    در اين مقاله تاكيد شده است:

حتماً از پاك كننده هاي پوست و صورت كه حاوي كرم هستند، استفاده كنيد. اين پاك كننده ها كه معمولاً براي پاك كردن آرايش و پوست صورت از آنها استفاده مي كنيد اگر فاقد كرم باشد، رطوبت پوست را در فصل سرما از بين مي برد و مشكلات پوستي از قبيل خشكي پوست را تشديد مي كند.

حتماً در طول روز پوست خود را مرطوب نگه داريد. براي اين كار مي توانيد از ماسك هاي مرطوب كننده صورت استفاده كنيد. هم چنين سعي كنيد حتي قبل از اينكه از حمام خارج شويد و بلافاصله پس از اينكه بدن خود را با آب و صابون شستيد، از لوسيون هاي بدن براي مرطوب كردن پوست استفاده كنيد. اين اقدام به رطوبت پوست بدن شما كمك مي كند.
 
هرچند حمام آب داغ در فصل زمستان بيشتر مي چسبد، اما اين كار خشكي و ترك خوردگي پوست را تشديد مي كند. بنابراين توصيه مي كنيم به جاي آب داغ با آب ولرم حمام كنيد و پس از دوش گرفتن، بلافاصله بدن خود را با حوله خشك كنيد.

 در مورد مو ها نيز اگر موهاي خشك و شكننده داريد بايد بدانيد كه بويژه در فصل سرما، استفاده از سشوار براي خشك كردن موها، اوضاع را بدتر مي كند، بنابراين حتماً ابتدا موها را با حوله خوب خشك كنيد و اگر هنوز به سشوار نياز داريد، زمان استفاده از آن را تا حد امكان كاهش دهيد.

 يكي از بزرگترين معضلات در فصل سرما، خشك شدن و ترك خوردن لب ها است. در اين مواقع از روغن هاي چرب كننده لب با SPF حداقل 15 استفاده كنيد كه ترجيحاً حاوي مواد ضد خشكي و ترميم كنندگي باشد. برخي از اين روغن ها از روغن درخت چاي تهيه شده كه به درمان ترك خوردگي هاي دردناك در پوست لب كمك مي كند.

 در طول فصل زمستان، دست ها، پاها، زانوها و آرنج هاي شما هم نياز به مراقبت دارند، بنابراين توصيه مي شود با روغن هاي طبيعي مثل روغن درخت چاي، روغن مينرال (املاح معدني) يا گليسيرين اين قسمت ها را چرب نگه داريد. براي مثال دست ها و پاها را قبل از خواب مرطوب كنيد و بعد با پوشيدن دستكش و جوراب، رطوبت آنها را حفظ كنيد.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس