تنقلاتی برای سلامت قلب
قلب انسان اندامی است که باید توجه خاصی به آن داشته باشیم و در صورتی که دچار مشکل شود می تواند عمر انسان را کاهش داده و یا حتی باعث مرگ نیز خواهد شد.

با ویتامین زمستانی آشنا شوید
بسیاری از میوه های که این روزها در میوه فروشی ها وجود دارد سرشار از ویتامین C هستند و به نوعی می توان آن را ویتامینی مخصوص زمستان دانست.

نکاتی برای لاغری در 10 ثانیه
لاغری و کاهش وزن آرزوی بسیاری از افراد چاق است و همیشه به دنبال بهترین و آسان ترین راه ها برای کم کردن وزن هستند.

میوه‌هایی برای سم پاشی بدن
خوراکی های مختلفی هستند که می توانند بدن ما را در مقابل بیماری های مختلف محافظت کنند و خوردن آن ها می تواند برای همیشه شما را از رفتن به دکتر باز دارد.

دلایلی برای مصرف سیر
سبزی های زیادی هستند که شما می توانید از آن ها استفاده کنید اما همیشه از خوردن یکی از مفیدترین آن ها امتناع می کنید. این سبزی پرفایده می تواند بدن شما در مقابل هر مشکلی ایمن کند.

اثر ضد میکروبی گشنیز روی باکتری‌‏ها
تحقیقات دانشگاهی نشان می‌دهد: اسانس سه گیاه گشنیز، بومادران و شوید اثر ضدمیکروبی قابل توجهی روی باکتری‏ها دارند و ممکن است بتوان از آنها به خصوص از شوید در درمان عفونتها استفاده کرد.

زود نهار بخورید تا لاغر شوید
محققان به افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند هشدار می دهند که صرف دیرهنگام نهار موجب افزایش وزن می شود.

سفر موجب سلامتی می شود
تحقیقی که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که سفر به هنگام تعطیلات نه تنها موجب احساس خوبی می شود بلکه فواید سلامتی آن را ماه ها می توان حس کرد.

«آلوئه ورا» تأثیری بر سلامت پوست ندارد
یک متخصص پوست گفت: قراردادن برگ گیاه «آلوئه ورا» روی پوست فایده‌ای ندارد و باید از کرم حاوی این گیاه استفاده شود.