استرس بگیری اینجوری مریض میشی

تقریبا همه انسان‌ها این واقعیت را قبول دارند كه بشر امروز بیش از هر زمان دیگری در گذشته با استرس و فشار روانی زندگی می‌كند.

5 مبارز در مقابل آلرژی پاییزه

فصل ها در کنار زیبایی که دارد در برخی از مواقع بسیار بی رحم نیز می شود. بخشی از بیماری های آلرژیک در این فصل به وجود می آیند و مقابله با آن ها بسیار سخت است.

کمر درد را نابود کنید +راه پیشگیری

کمر درد یکی از مشکلاتی است که بیشتر کارمندان ادارات و به طورکلی افراد پشت میز نشین از آن رنج می برند.برای جلوگیری از این مشکل راه هایی وجود دارد که باید آنها را به دقت انجام داد.

بشکن ببین چه پرخاصیته

یکی از ادویه هایی که روزانه در غذاهای مختلف از آن استفاده میکنیم فلفل است ولی در عین حالی که پرکاربرد است اما کمتر آن را می شناسیم.

پاییزی بدون زکام را تجربه کنید

زُکام به معنی التهاب بافت مخاطی بینی است که آزاد شدن واسطه‌های التهابی مانند هیستامین موجب احتقان بینی، آبریزش بینی و کاهش حس بویایی می‌شود.

10 نکته در مورد مایه حیات

نوشیدن روزانه هشت لیوان اب به همه افراد توصیه می شود و سرپیچی از این دستور می تواند باعث به وجود آمدن عواقب خطرناکی باشد.

رابطه سبزیجات با سرطان‌دهان

محققان در تحقیقات خود دریافتند که مصرف سبزیها خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش می‌دهند.

کودکان‌چاق بیشتر دارو مصرف می‌کنند

كودكان و نوجوانان چاق نسبت به هم سن و سالان خود با وزن طبيعي، به داروهاي بيشتري نياز پيدا مي‌كنند.

همه‌چیز بخورید و لاغر بمانید!

بر اساس کشفیات تازه محققان، می توان همه نوع موادغذایی را خورد و اندام مناسبی داشت تنها در صورتی که این غذاها در ساعات خاصی از روز مصرف شوند.

بیماری‌قلبی در کمین‌افراد بداخلاق

ویژگیهای افراد عصبی مزاج، تند خو، بدبینی، پرخاشگر، حساس و واکنش گرا، تاثیر منفی بر روی سیستم قلب و عروق دازد.