چطور به جنگ تیرگی دور چشم برویم؟!

چشم ها بخش های بسیار مهمی از بدن هستند که گاهی اوقات دچار مشکلات متفاوت می شوند. اما گاهی تیرگی دور چشم می تواند بیشتر از کم بینایی شما را اذیت کند.

عاداتی که شما را زودتر پیر می کند

پیری یکی از مواردی است که هیچ انسانی دوست ندارد به آن برسد و برای این آرزو هر کاری می کنند غافل از اینکه می توان با انجام ندادن برخی از عادت های بد جلوی پیری زودرس را گرفت.

چطور به تنقلات مضر "نه" بگویم؟

کمتر کسی پیدا می شود که میانه ای با تنقلات نداشته باشد. تبلیغات فراوان، در دسترس بودن، راحتی استفاده و خوش طعم بودن همه و همه عواملی است که ما را به خوردن تنقلاتی که بسیاری از آن ها سودی هم برای بدن ندارند تشویق می کنند.

بدنتان را آب‌بندی کنید+مواد مفید

کم آبی بدن هنگامی رخ می‌دهد که میزان مایعات بدن یا به علت از دست دادن زیاد مایعات، یا به علت ننوشیدن کافی مایعات، کاهش یابد.

عصبانی‌ها بخوانند

پژوهشگران علوم تغذيه اعلام كرده‌اند عادت برخي مردم براي نوشيدن آب هنگامي كه احساس تشنگي به آنها دست مي‌دهد، اشتباه و مضر است.

نوشیدنی های مفید را می شناسید؟

نوشیدن در کنار خوردن از جمله رفتارهایی است که انسان نمی تواند آن را ترک کند. در این میان نوشیدن آب میوه ها و نوشیدنی های سالم می تواند به شما در داشتن بدنی سالم نیز کمک کند.

کم خونی را جدی بگیرید +راه درمان

كم خوني يكي از بيماري هاي شايع است كه بيش از همه در زنان ديده مي شود. به طور متوسط از هر 5 زن يكي به كم خوني مبتلاست كه اين نوع كم خوني از فقر آهن ناشي مي شود.

مانند حرفه‌ای‌ها وزن کم‌کنید

لاغری و کاهش وزن همیشه یکی از بزرگترین دغدغه های افراد چاق بوده است و در این راه از هیچ کاری هم چشم پوشی نمی کنند و ممکن است دچار اشتباه نیز بشوند.

درمان سرطان‌حنجره با ژل‌جادويي

محققان مؤسسه تكنولوژي ماساچوست (MIT)‌ موفق به ابداع تكنيك جديدي براي بازسازي و ترميم تارهاي صوتي آسيب ديده شدند.

شایع‌ترین بیماری دهان کودکان چیست؟

یک دندانپزشک با توصیه به اینکه والدین برای راغب کردن کودکان به مسواک زدن در مقابل آنان مسواک بزنند، گفت: شایعترین بیماری دهانی کودکان تورم لثه است.

ورود گوشت‌هاي چاپي به منوي غذايي!

محققان قصد دارند با طراحي و ساخت چاپگر گوشت، نياز انسان به پروتئين‌هاي حيواني را بدون آسيب رساندن به محيط زيست تأمين كنند.

زیتون از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

محققان اسپانیایی دریافتند که زیتون می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند و سطح قند خون را پایین بیاورد.

الگوي غذایی بعد از ماه‌رمضان

كارشناس اداره قلب وعروق وزارت بهداشت با تاكيد بر اثرات روزه‌داري بر سلامت بدن و كاهش بيماري‌هاي غير واگير، توصيه كرد كه مردم پس از ماه مبارك رمضان مصرف روزانه دو وعده غذايي را داشته باشند و از پرخوري پرهيز كنند.