به گزارش مشرق، روزنامه لوفیگارو نوشت : با بالا رفتن سن بافت استخوانی تحلیل می رود و این امر خطر شکستگی بخصوص در ناحیه استخوان لگن و مهره ها را افزایش می دهد.

این باور از مدت ها پیش وجود داشت که فعالیت بدنی منظم ، در حد امکان فعالیت روزانه و بر حسب توانایی اشخاص ، خطر فشار خون ، دیابت ، بیماری های قلبی عروقی ، افسردگی و چاقی و غیره را کاهش می دهد. ورزش هایی چون پیاده روی سریع ، شنا و دوچرخه سواری از جمله ورزش هایی اند که برای سلامت انسان بسیار مفیدند.

یک تحقیق جدید که در بیستم ژوئن در نشریه «استخوان و تحقیقات مواد معدنی» منتشر شده است نشان می دهد هنگامی که افراد از بافت ماهیچه ای سالم برخوردار باشند ، استخوان های مستحکمی نیز دارند.

پزشکان مایو کلینیک در آمریکا با بررسی دویست و هفتاد و دو زن و سیصد و هفده مرد بیست تا هفتاد و نه ساله به بررسی تراکم استخوان آنها پرداختند. آنها مشاهده کردند افرادی که بافت ماهیچه ای محکمی دارند استخوان های مستحکمی به خصوص در ناحیه ستون فقرات ، فمور (استخوان ران) ، درشت نی و بازو دارند.

از سوی دیگر پژوهشگران کشف کردند یکی از نشانگرهای بیماری پوکی استخوان موسوم به IGFBP-2 که در خون قابل شناسایی است می تواند به میزان ضعف توده عضلانی ارتباط پیدا کند. بنابراین اندازه گیری این ماده در خون می تواند به بررسی کیفیت ماهیچه ها کمک کند.

کیفیت بافت ماهیچه ای و استخوانی برای افراد مسن از اهمیت بسیاری برخوردار است. ماهیچه های ضعیف خطر زمین خوردن را در افراد مسن افزایش می دهند. در افرادی که بافت استخوانی ضعیفی دارند یک سقوط ساده می تواند به شکستگی لگن و وابستگی فرد منجر شود.
تا کنون بجز ورزش و فعالیت بدنی هیچ راهبرد دیگری برای بهبود کیفیت ماهیچه ها ارائه نشده است.

پژوهشگران درصددند داروهایی تولید کنند که بتواند همانند فعالیت بدنی موجب تقویت عضلانی کسانی شود که توان حرکت ندارند.